Migreenikot, miten pärjäätte näillä helteillä?

Sumatriptaanilla ja iisisti ottamisella, aurinkoa ja valoa välttämällä.

Vierailija kirjoitti:

Sumatriptaanilla ja iisisti ottamisella, aurinkoa ja valoa välttämällä.

Sutriptaanit mullakin ja sisällä olen koko ajan, paitsi aamulla käyn pakollisilla asioilla. Siitä huolimatta iltapäivällä iskee kipu, ja otettava täsmälääkkeet nassuun. Olis ihana pystyä nauttimaan helteistä normaalisti, mutta ei, keho on toista mieltä. Ap

Minulla kuumuus ei vaikuta. Välttelen vaan kirkasta auringonpaistetta eikä ole mitään ongelmia.

Helle ei vaikuta migreeniin kohdallani mitenkään, kun pidän nestetasapainon kunnossa elektrolyyteillä. Jos en juo riittävästi, jomottaa.

Oman migreenin laukaisee kyllä kylmyys eikä kuumuus. Lähes yksinomaan talvella tulee. Esimerkiksi kun pyöräillyt lumimyräkässä (kylmää, silmien ärsykettä, fyysinen rasitus) tai sitten aurinkoinen talvipäivä (kylmyys, silmien ärsytys kun lumi heijastaa)

En halua brassailla, mutta minulla on ensimmäistä kesää ilmalämpöpumppu käytössä. Viime kesänä en tehnyt muuta kuin kävin suihkussa ja istuin sellaisen ison, viilentävän hurjaa ääntä pitävän laitteen vieressä.

Loma tuntuu nyt lomalta.

Joskus ennen koronaa, kun oli viikkotolkulla kovia helteitä, niin mentiin hotelliin/ laivalle patiksi yöksi, jossa oli ilmastointi.

Huonosti :D Mulla on myös toi sumatriptaani mutta siitä tulee niin paha olo että mielummin otan vaikka sitten sen migreenin. Oma työpaikka on semmonen missä ei oo ikkunoita ja on viileä niin siellä on hyvä olla! Aamulla kestää paeremmin niin meen aikasin töihin ja poistun töistä kun on viilennyt edes vähän, teen pitkiä päiviä, autossa ilmastointi ja päässä polaroidit niin pärjää. Ulkoilu-urheilu on helteellä nounou.

Hyvin pärjään, kiitos kysymästä. Mahdollisimman paljon sisällä viileässä ja hyvä nesteytys kivennäisvedellä. 

Täälläkin talvi ja kylmä vuodenpuolisko kyllä paljon pahempi kuin kesä, enemmän silmien ärsytystä. Esim vastaantulevian ajovalot, matalalla oleva aurinko, näyttöruudut pimeässä huoneessa, lumen heijastus.

Onneksi kuumuus ja kesäaurinko ei minulla laukaise migreeniä vaikka muuten olo on tukala. Keväinen auringonpaiste on jostain syystä paljon pahempi.

Tänään ei onneksi migreeniä, joten olen voinut ulkoilla. Eilen tosin oli sen luokan migreeni, että meinasin lähteä päivystykseen eikä kipulääkekeet auttanut. Mulla ei ole migreenilääjettä, kun lääkärit vaan ohittaa sen aina enkä ole jaksanut sen vuoksi mennä lääkärille.

Vierailija kirjoitti:

Täälläkin talvi ja kylmä vuodenpuolisko kyllä paljon pahempi kuin kesä, enemmän silmien ärsytystä. Esim vastaantulevian ajovalot, matalalla oleva aurinko, näyttöruudut pimeässä huoneessa, lumen heijastus.

Tää ^

Mulla iskee kohtaus yhdistelmästä aurinko + mahallaan makaaminen, joten jos lojun puistossa, olen selälläni. Ihme homma.

Vierailija kirjoitti:

Oman migreenin laukaisee kyllä kylmyys eikä kuumuus. Lähes yksinomaan talvella tulee. Esimerkiksi kun pyöräillyt lumimyräkässä (kylmää, silmien ärsykettä, fyysinen rasitus) tai sitten aurinkoinen talvipäivä (kylmyys, silmien ärsytys kun lumi heijastaa)

Itsellä migreenin laukaisee melkein mikä vaan. Myös tuo talvinen kirkaspäivä, jotkut ruoat, sauna, helle, fyysinen rasitus, tupakansavu, tietyt hajuvedet, kukat, stressi jne. Voi jeesus kun saisi olla normaali... Ap

Ei kovin paha, peruspanadolilla ja runsaalla mehun ja veden juomisella olen tähän saakka pärjännyt.