Laihtunut jo 5 kiloa, JEEEE!!!!!! Useita vielä jäljellä mutta nyt jo huomaa kuinka vaatteet istuvat paremmin ja

otin itseäni niskasta vain eräänä päivänä, aloin katsomaan mitä laitan suuhuni ja liikkumaan enemmän. Syön pieniä aterioita useita enkä kiellä itseltäni mitään sillä tiedän jo entuudestaan että ratkean aina pahemmin vaan jos olen totaalikieltäytyjä. Esim. aamiaiseksi söin tänään pullasiivun teen kanssa :)



ap

leipä, tai 2 täysillä täytteillä. Ja että leipääkin voi syödä vain palan tai 2, eikä kuutta viipaletta.

Ja koska istun työssäni läpi päivän, enkä ehdi liikkua juuri ikinä, niin minun ei tarvitse syödä kahta ateriaa, vaan voin korvata toisen vaikka puurolla.

Kuullostaa siltä, että olet keksinyt itsellesi sopivan tavan laihtua normaalin elämän ohella, ja ehdottomasti paras niin kuin mikään kuuri, joista on helppo lipsua. 5 kg tuntuu ja näkyy jo ainakin yhden vaatekoon verran, joten hyviä pukeutumishetkiä peilin edessä vaan! :-)