Miten usein vaihdatte helteellä vaatteita?

Mua ahdistaa jatkuvan pyykinpesun epäekologisuus, mutta mun on silti pakko vaihtaa 30 asteen helteellä vähintään paita/toppi ja pikkarit useamman kerran päivässä, koska ne kastuvat hiestä. Onko muita pakkomielteisiä?