Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Olen treenannut normaalisti läpi helteiden
Helteiden uhri
28.06.2022 |
Urheasti olen treenannut normi ohjelman mukaan vaikka on ollut hitokseen kuuma. Miten te muut, oletteko pitäneet treenitaukoa?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen koittanut treenailla, toki ihan kaikkea en ole ehtinyt loman takia. Mökkikunnassa on kiva kuntosali, olen käynyt siellä. Lenkkeilyä en ole harrastanut, koska paljon hyttysiä. Mutta on muita lajeja, kuten suppailu ja melominen, joita olen ehtinyt harrastaa.
Alue: Aihe vapaa
No en todellakaan noudata mitään orjallisia treenausohjelmia, kuuntelen kroppaa ja sen mukaan. Uinut olen nyt paljon, ja fillaroinut, olisin voinut hyvin olla tekemättä mitäänkin.