Mistä kohdasta vyötärönympärys kuuluu virallisesti mitata? Netissä miljoona ohjetta

2cm navan yläpuolelta. Tosin minulla ei ole siinä kohtaa vyötärö.

Se mitataan virallisesti siitä kohtaa jossa ei pidetä vyötä, eli liian korkealta. Alimpien kylkiluiden ja lonkan välistä siis. Minulla nuo ko. osat tuntuvat heti ihon alta, koska minulla ei ole tarpeetonta rasvakerrosta.

Tuota 2 cm kohtaa ylempänä olisi munkin kapein kohta..... mut kapeimmasta kohdastako ei siis mitata vaan tuon vatsakumpareen päältä ?

Monesti näkee ohjeen jossa oikea mittauskohta olisi lantioluitten yläosan ja kylkiluitten alimman kohdan puolivälissä. Eikö tätä neuvota ihan terveyskeskuksissakin?

Sori aloittaja, en osaa siis vastata, kunhan jorisen..

Kapeimmasta kohdasta. Välillä näkee ohjeita joiden neuvoja noudattamalla saisin väärän mitan koska vyötäröni kapein kohta on ylempänä, mutta kapein kohta on se pointti.