Lue keskustelun säännöt.
Masentaa ja ahdistaa kun en laihdu.
20.05.2022 |
Oon toukokuun alusta alkanut syödä terveellisesti ja vähentänyt määriä. Lisännyt liikuntaa. Herkut pois. Painoa lähti ekalla viikolla kilo (varmaan nesteitä) ja sen jälkeen ei mitään. Nyt olen koko ajan kiukkuinen, ajoittain nälkäinen, ja elämä on kurjaa. Enkä laihdu. Painoa 92 ja pituutta 170.
Kommentit (2)
Välillä paino jumiutuu eikä laske. Ihan normaalia.
Ajattele pitkäkestoisesti. Jos pudotat painoa keskimäärin 0,5 kg viikossa, se on yli 20 kg vuodessa. Vähempikin on paljon!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kohtalotovereita?