Lue keskustelun säännöt.
Taas nukahdin kesken työpäivän ruokailun jälkeen? Narkolepsia?
10.05.2022 |
Onneksi olen etänä niin ei haittaa, mut kummaa se kuitenkin on.
Kommentit (22)
II-tyypin diabetes se on eika mikään narkolepsia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyse voi olla myös uniapneasta. Ota pulssi viikon ajan h e t i herättyäsi ennen kuin menet sinne terkkariin :)
Mitä söit? Jos hiilaripitoista, käy tarkastuttamassa sokeriarvosi.
Raskas ruoka ylipäätään väsyttää.
Myös sisäilma voi olla aika tunkkaista, kokeile käydä lounaan jälkeen muutaman minuutin jaloittelulla ulkona.
Jospa panostaisit parempaan ruokaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni sama taipumus. Verensokeri mitattu säännöllisesti ja arvo on hyvä.
Syön päivällä kevyesti tai nukahdan siihen paikkaan. Hiilarit (perunat ja pastat yms) jää aina iltaruokailuun, sillä sillloinhan tuo taipumus kääntyy edukseen kun uni tulee helposti :)
Älä syö lounaaksi Diapamia töissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap syö huonosti ja juurikin sellaista ruokaa, joka väsyttää. Ei sen asian korjaamiseen mitään lääkäriä tarvita.
Vierailija kirjoitti:
Kyse voi olla myös uniapneasta. Ota pulssi viikon ajan h e t i herättyäsi ennen kuin menet sinne terkkariin :)
Ahaa tota munki pitää kokeilla, mitata heti aamusta pulssi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samaa vikaa, eikä mulla oo diabetes
Sama vika. Syön terveelliset, kaikki labrat otettu ja kunnossa, uniapnea poissuljettu.
Olen muutoin terve ja jaksan urheilla ja olen fyysisesti hyvässä kunnossa. Nukun hyvin. Mutta tuo päiväaikainen väsymys. Uni vaan jyrää yli ja sitä nukahtaa vaikka istualtaan läppärin ääreen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni oli kilpirauhasen vajaatoiminta samassa tilanteessa.
Liian raskas lounas, liian huonot yöunet tai liian tylsä työ. Ei nyt joka pikku asian taustalla ole mikään vakava sairaus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyse voi olla myös uniapneasta. Ota pulssi viikon ajan h e t i herättyäsi ennen kuin menet sinne terkkariin :)
Ahaa tota munki pitää kokeilla, mitata heti aamusta pulssi
Höpöhöpö taas! EI mulla ollu pulssi korkealla aamulla, ihan tavallinen. Ainoa oire oli että yöllä piti vähän väliä mennä vessaan.
Oireita on monenlaisia ja EI kaikki uniapneetikot EIVÄT ole lihavia!
Eniten veikkaan että sulla on ruuassa liikaa hiilareita, siksi nukuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Sama vika. Syön terveelliset, kaikki labrat otettu ja kunnossa, uniapnea poissuljettu.
Olen muutoin terve ja jaksan urheilla ja olen fyysisesti hyvässä kunnossa. Nukun hyvin. Mutta tuo päiväaikainen väsymys. Uni vaan jyrää yli ja sitä nukahtaa vaikka istualtaan läppärin ääreen.
Et taida syödä oikeesti terveellisesti. Terve syöminen ei tuollaista väsymystä aiheuta.
Allergiat ja histamiini-intoleranssi tekee tota. Mä myös uuvahdan syömisen jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Allergiat ja histamiini-intoleranssi tekee tota. Mä myös uuvahdan syömisen jälkeen.
Ja paskat. Huono ruoka aiheuttaa väsymystä.
Vierailija kirjoitti:
diabetes
Joka myös johtuu sopimattomasta ravinnosta. Puhun nyt kakkosesta, joten ykkösten on turha tulla viisastelemaan.
Liian korkealle nouseva verensokeri. Varaa aika terkkariin.