Onko tällainen painon putoaminen ok

vai vähemmän ok juttu?

Viime kesänä painoin 66kg ja päätin loppukesästä, että pitää saada hieman paino alaspäin.

Pitkin syksyä ja talvea olen puntarilla käynyt ja koko ajan on paino tasaisesti laskenut.

Joku hetki sitten kävin taas vaa'alla ja lukema oli jo 58kg. Eli 8kg on painoa tippunut viime kesästä.

En ole ihmeempiä muutoksia ruokavalioon tehnyt. Pienentänyt vain annoskokoja.

Tosin ei tämä painon pudotus vatsan alueella näy. Vatsassa on edelleen pieni pömppis ja välillä vatsaa turvottaa enemmän, välillä vähemmän.