Lue keskustelun säännöt.
Miksi raskasta fyysistä työtä tekevät kuolevat nuorempana kuin toimistotyöntekijät?
29.04.2022 |
Kuitenkin puhutaan liikunnan tärkeydestä, eikö sen pitäisi olla vaan hyvä että saa liikuntaa töissä ollessaan? Miksi liikkumatonta istumatyötä tekevät elävät vanhemmaksi???
Kommentit (6)
Kunnon pitäisi olla parempi kuin mitä työ vaatii, jotta työ ei kuormittaisi. Monet eivät vapaa-ajalla harrasta liikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mitä nopeammin kuolee niin sitä parempi
Elimistö "kuluu" raskaassa työssä nopeammin. Työ ei ole sama kuin liikunta, työssä joutuu tekemään erilaisia suoritteita vääränlaisissa asennoissa ja liian nopeasti, ja aina ei palautumisaikaa ole riittävästi varsinkin uran loppuvaiheessa. Työssä tehdään pitkäkestoista toistoa tunteja putkeen, liikunnassa vain vähän kerrallaan, ja työssä voi joutua toimimaan suorituskyvyn äärirajoilla vuosia.
Työssä voi altistua myrkyllisille aineille, jotka aiheuttaa syöpää tai vahingoittaa keuhkoja. Rasitus kuluttaa liikaa niveliä ja tulee työtapaturmia myös. Onhan niitä. Yksitoikkoiselta työn aiheuttamaa stressiä hoidetaan ehkä alkoholilla. Ruoka on ehkä olosuhteiden pakosta voileipää makkaralla, jos on pelkästään eväiden varassa työpäivän ajan. Eli liikaa rasvaa ja suolaa. Mutta toivottavasti nykyään ammatti ei ole niin suuri riski terveydelle kuin aikaisemmin, kun yleinen terveydenhoito ja sen saatavuus on parantunut. Lapsuusajan terveys on varmaan kaikilla suomalaisilla parantunut ja lähtökohdat pysyä terveenä paremmat kuin aiemmin.
Tutkitusti matalasti koulutetuilla on epäterveellisemmät elintavat. Ei työssä saatava liikunta riitä terveyden ylläpitoon, jos mätetään suuhun mitä sattuu ja käytetään päihteitä.