Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Tyramiini
21.04.2022 |
On aminohappo, joka lisää noradrenaliinin eritystä. Tämä niin sanottu stressihormoni lisää aivojen aktiviteettia ja saattaa valv8ttaa.
Tässä ruoka-aineita jotka sisältävät tyramiinia:
pekoni, suklaa, munakoiso, kinkku, perunat, hapankaali, sokeri, makkara, pinaatti, tomaatti ja viini. Runsaita määriä on hyvä välttää ennen nukkumaanmeno,.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa