Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko 50 mikrogrammaa D-vitamiinia sopiva määrä aikuiselle
13.04.2022 |
Vai mikä on sopiva määrä? Google vastaukset oli niin erilaisia. Mistä tietää oikean määrän ja miks niitä pitää olla niin monta vaihtoehtoa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
On sopiva. Ota aina ruuan kanssa, jossa rasvaa koska on rasvaliukoinen. Myös vitamiinin laadulla merkitystä. Joitakin vuosia sitten tehdyssä D- vitamiinien vertailuissa huonoimpia oli Musta Aurinko , parhaimpia Minisun- valmisteet. Ehkä vertailu löytyy netistä.