Miten tällaiset lamput vaihdetaan?

Siis jotka on tuolla katossa?

Upp

Onko noi halogen vai led lamput tuolla kuvassa, ei niitä kuvan perusteella näe.

Ei tuosta kuvasta oikein saa selvää millaisia nuo lamput on, mutta yleensä tuollaisissa spottilampuissa on joko irti pyöräytettävä kehys tai sitten rautalanka, joka pitää lamppua paikallaan. Kun pidikkeen irrottaa, lamppu "tipahtaa" alaspäin, jolloin sen kannan saa irroitettua johdosta. Tilalle uusi lamppu, lamppu takaisin paikalleen ja pidike kiinni. 

Onko tuo kuituoptiikkaa? Silloin vaihdetaan sen päävalonlähteen lamppu.

Jos taas ovat kattoon upotettuja ledejä, niin tuo kanta pyörähtää irti. Yleensä näin.