Vauva.fi

Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Kuntosali

Vierailija
28.09.2015 |

Hei! Olemme perustamassa kuntosalia, jonka pääasiallisena kohderyhmänä olisivat opiskelijat. Kuvaile kuntosali jolla kävisit! Hinta, laitteet, palvelut, jne.

Vastaa
Ilmoita asiattomaksi

Kommentit (21)

Vierailija
21/21 |
04.11.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Enemmän vapaita painoja kuin laitteita. Enemmän kuin yksi kyykkyteline. Kunnon leuanvetotanko, joka kestää heilumista ja jossa jalat eivät yllä lattiaan. Kahvakuulia aina 40kg painaviin asti ja kunnollisia levytankoja, joista ote ei lipsu. Levypainoja, jotka kestävät korkealta tiputtamisen ja lattia, joka ei siihen hajoa. 

 

 

Miksi niitä painoja pitää tiputella korkealta? Eikö negatiivisella supistuksella painot rauhallisesti alas laskien saisi enemmän irti treenistä?

Monesti kyllä. Kun kuitenkin tekee vaikkapa rinnallevetoa, työntöä tai tempausta vähänkin isommilla painoilla, ei hallitusti laskeminen aina onnistu tai ole edes tavoitteena.  

Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keskustelun etusivu | Aihe vapaa