Vauvan ruokavalio kasvis vs. sekasyönti

Huhhuh. Vauva tarvitsee lihasta etenkin rautaa. Noin 6 kuukauden iässä vauvan synnynnäiset rautavarastot alkavat olla suht lopussa ja rautaa on tällöin saatava ruoasta (nimenomaan punainen liha on paras raudanlähde). Lapsille ei ole terveellistä olla kasvissyöjiä vaan pahimmillaan tällä voidaan aiheuttaa lapselle vakavia puutostiloja jotka vaikuttavat lapsen terveyteen hyvin pitkäkestoisesti.

Kumpi on miehellesi tärkeämpää - hänen oma päähänpinttynyt ideologiansa vai lapsen terveys?

Mies voi itse syödä miten haluaa mutta lapsen terveyttä ja kasvua ei saa vaarantaa millään tasolla, se olisi äärettömän vastuutonta ja itsekästä.

Miksi teitte vauvan, jos teillä on noin suuria näkemyseroja pelkästään vauvan ruokkimisesta?

Lihasta saa:

- rautaa (imeytyy paremmin kuin kasvikunnan rauta)

- proteiinia (sisältää keholle välttämättömiä aminohappoja joita keho ei itse voi muodostaa)

- B-vitamiineja (tärkeitä B12-vitamiineja saa luonnollisesti ainostaan eläinperäisiä tuotteista)

- sinkkiä

- seleeniä

- magnesiumia

Miten mies ajatteli varmistaa näiden tärkeiden ravintoaineiden saannin vauvalle kasviruokavaliolla?

Proteiinit ja tietyt aminohapot ovat hankala saada kasvisruuasta kehittyvälle ihmisalulle. Aivojen kehitykselle ensiarvoisen tärkeää. Tarvitsee ainakin paljon tietämystä ja vaivannäköä. Ei riitä parsa ja porkkana.

En lähtis hirveästi vauvan ruokavaliolla leikkimään jonkun ideologian takia. Isompana voi sitten muokata ruokavalionsa millaiseksi tykkää, mutta pieni lapsi tarvitsee ravintoaineita kasvamiseen. 

Myös pienen lapsen ruokavalio on mahdollista koostaa vegaanisesti. Ehkä ravintoterapeutti ja ap:n mies voivat kertoa tämän ap:lle, jos kyseessä ei ole provo.

Vegaaniruokavalio on täysin mahdollista koostaa terveellisesti vauvallekin. Meidän vauva syö vegaanisesti ja hän kasvaa käyrien mukaan ja on energinen ja iloinen vesseli. Ravintoterapeutilta saa hyvät ohjeet ja siellä voi kysyä kaikkea mieltä askarruttavaa. Lisäksi tietenkin otatte itsekin selvää hommasta. Mä en lähtisi vauvapalstan "asiantuntijoilta" edes kysymään mitään, koska kaikki tietää, että täällä saa vaan paskaa niskaansa, vaikka mitään asiantuntijuutta ei aiheeseen olisi.

Toi monipuolisiin makuihin oppiminen on nyt vähän mielipidekysymys. Ei vegaanitkaan joka päivä samaa syö ja niitä syömättä jääviä ruoka-aineita on aika vähän. Tehkää monipuolista ruokaa, niin kyllä se muksu makuihin oppii.

Tosiasia on ettei vauva kehity normaalisti vegaanisella ruokavaliolla ,vaikka vaikuttaisikin iloiselta ja hyvinvoivalta. Nyt kannattaa ottaa järki käteen ja ilmoittaa miehelle ettei vauva yksinkertaisesti tule toimeen ilman tarvittavia ravintoaineita. Aivojen kehittyminen mm. vaatii fosforia jota saa vain kalasta ja lihasta tarpeeksi.

Vierailija kirjoitti:

Myös pienen lapsen ruokavalio on mahdollista koostaa vegaanisesti. Ehkä ravintoterapeutti ja ap:n mies voivat kertoa tämän ap:lle, jos kyseessä ei ole provo.

Äitini on ravitsemusasiantuntija ja -terapeutti ja hoitaa työkseen mm. syömishäiriöisiä ihmisiä. Hän ei ikimaailmassa suosittelisi vauvalle kasviruokavaliolta. Ei ikinä. 😳😳

Meillä on mennyt niin, että se joka kokkaa, päättää ruokien sisällön. Tosin olemme molemmat flexaajia.

Mutta pääsääntöisesti mies laittoi lasten ollessa pieniä lihaa ja kalaa, minä pelkästään kasvista. Nykyään mieskään ei enää syö lihaa. Lapset syövät lihaa koulussa halutessaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös pienen lapsen ruokavalio on mahdollista koostaa vegaanisesti. Ehkä ravintoterapeutti ja ap:n mies voivat kertoa tämän ap:lle, jos kyseessä ei ole provo.

Äitini on ravitsemusasiantuntija ja -terapeutti ja hoitaa työkseen mm. syömishäiriöisiä ihmisiä. Hän ei ikimaailmassa suosittelisi vauvalle kasviruokavaliolta. Ei ikinä. 😳😳

Miten syömishäiriöt ja vauvat liittyvät toisiinsa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös pienen lapsen ruokavalio on mahdollista koostaa vegaanisesti. Ehkä ravintoterapeutti ja ap:n mies voivat kertoa tämän ap:lle, jos kyseessä ei ole provo.

Äitini on ravitsemusasiantuntija ja -terapeutti ja hoitaa työkseen mm. syömishäiriöisiä ihmisiä. Hän ei ikimaailmassa suosittelisi vauvalle kasviruokavaliolta. Ei ikinä. 😳😳

Miten syömishäiriöt ja vauvat liittyvät toisiinsa?

Vieroitetaan tissistä suoraan perunan ituihin ja voikukan juuriin.

Olen itse kasvissyöjä ja vauvani syö sekasyöjän ruokavaliota. Sitten kun tulee isommaksi, niin kotona syödään kasvisruokaa, mutta koulussa voi syödä miten itse haluaa.

Vierailija kirjoitti:

Tosiasia on ettei vauva kehity normaalisti vegaanisella ruokavaliolla ,vaikka vaikuttaisikin iloiselta ja hyvinvoivalta. Nyt kannattaa ottaa järki käteen ja ilmoittaa miehelle ettei vauva yksinkertaisesti tule toimeen ilman tarvittavia ravintoaineita. Aivojen kehittyminen mm. vaatii fosforia jota saa vain kalasta ja lihasta tarpeeksi.

Vegaani saa fosforia esimerkiksi siemenistä.

Suomalaiset keskimäärin saavat muuten kolminkertaisen määrän fosforia suosituksiin nähden, koska syövät niin paljon lihaa. Fosforin liikasaanti on vaarallista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös pienen lapsen ruokavalio on mahdollista koostaa vegaanisesti. Ehkä ravintoterapeutti ja ap:n mies voivat kertoa tämän ap:lle, jos kyseessä ei ole provo.

Äitini on ravitsemusasiantuntija ja -terapeutti ja hoitaa työkseen mm. syömishäiriöisiä ihmisiä. Hän ei ikimaailmassa suosittelisi vauvalle kasviruokavaliolta. Ei ikinä. 😳😳

Miten syömishäiriöt ja vauvat liittyvät toisiinsa?

Vieroitetaan tissistä suoraan perunan ituihin ja voikukan juuriin.

Äitisikö kertoi?

Hienoa että menette ravintoterapeutille. Toivottavasti asia selviää miehellesi. Itse olen kasvissyöjä, lapset voivat päättää omasta ruokavaliostaan kun tulevat teini-ikään, siihen asti syövät ja maistavat erilaisia ruokia, jotta oppivat eri makuihin, myös lihaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös pienen lapsen ruokavalio on mahdollista koostaa vegaanisesti. Ehkä ravintoterapeutti ja ap:n mies voivat kertoa tämän ap:lle, jos kyseessä ei ole provo.

Äitini on ravitsemusasiantuntija ja -terapeutti ja hoitaa työkseen mm. syömishäiriöisiä ihmisiä. Hän ei ikimaailmassa suosittelisi vauvalle kasviruokavaliolta. Ei ikinä. 😳😳

Miten syömishäiriöt ja vauvat liittyvät toisiinsa?

Vieroitetaan tissistä suoraan perunan ituihin ja voikukan juuriin.

Äitisikö kertoi?

Huoh. Tuo äskeinen kommentoija on eri kuin minä jonka äiti on tuo ravitsemusasiantuntija.

Syömishäiriöt ja vauvat eivät liity toisiinsa, mutta henkilö joka on koulutettu ja pätevä hoitamaan jopa syömishäiriösiä ihmisiä on kyllä alansa asiantuntija ja tietää miten minkäkinlainen ruokavalio ja ravinto vaikuttaa ihmiseen eri ikäryhmissä.

Täällä juuri joku kehotti kysymään ravintoterapeutin suosituksia vauvan kasvisruokavalioon koska se on kuulemma niin hyvä ja terveellinen juttu vauvalle, siksi totesin että ainakaan minun äitini ei alan asiantuntijana ikinä suosittelisi tuollaista pienelle vauvalle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös pienen lapsen ruokavalio on mahdollista koostaa vegaanisesti. Ehkä ravintoterapeutti ja ap:n mies voivat kertoa tämän ap:lle, jos kyseessä ei ole provo.

Äitini on ravitsemusasiantuntija ja -terapeutti ja hoitaa työkseen mm. syömishäiriöisiä ihmisiä. Hän ei ikimaailmassa suosittelisi vauvalle kasviruokavaliolta. Ei ikinä. 😳😳

Miten syömishäiriöt ja vauvat liittyvät toisiinsa?

Vieroitetaan tissistä suoraan perunan ituihin ja voikukan juuriin.

Äitisikö kertoi?

Huoh. Tuo äskeinen kommentoija on eri kuin minä jonka äiti on tuo ravitsemusasiantuntija.

Syömishäiriöt ja vauvat eivät liity toisiinsa, mutta henkilö joka on koulutettu ja pätevä hoitamaan jopa syömishäiriösiä ihmisiä on kyllä alansa asiantuntija ja tietää miten minkäkinlainen ruokavalio ja ravinto vaikuttaa ihmiseen eri ikäryhmissä.

Täällä juuri joku kehotti kysymään ravintoterapeutin suosituksia vauvan kasvisruokavalioon koska se on kuulemma niin hyvä ja terveellinen juttu vauvalle, siksi totesin että ainakaan minun äitini ei alan asiantuntijana ikinä suosittelisi tuollaista pienelle vauvalle.

On myös monia ravintoterapeutteja, jotka näkevät vauvan kasvisruokavalion täysin mahdollisena. Vegaaniliitonkin sivuilla on ravintoterapeuttien ohjeita tällaiseen ruokavalioon.

Ehkä äitisi on opiskellut sen verran kauan aikaa sitten, ettei hän ole enää aivan perillä viimeisimmästä tiedosta.

Ainakin tuo ajatus, että syömishäiriöisten ihmisten hoitaminen pätevöittäisi henkilön arvioimaan kasvisruokavaliota, kuulostaa siltä, ettei ehkä tieteellinen ajattelu ole aivan teräkunnossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös pienen lapsen ruokavalio on mahdollista koostaa vegaanisesti. Ehkä ravintoterapeutti ja ap:n mies voivat kertoa tämän ap:lle, jos kyseessä ei ole provo.

Äitini on ravitsemusasiantuntija ja -terapeutti ja hoitaa työkseen mm. syömishäiriöisiä ihmisiä. Hän ei ikimaailmassa suosittelisi vauvalle kasviruokavaliolta. Ei ikinä. 😳😳

Äitisi ei sitten ole ihan tilanteen tasalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tosiasia on ettei vauva kehity normaalisti vegaanisella ruokavaliolla ,vaikka vaikuttaisikin iloiselta ja hyvinvoivalta. Nyt kannattaa ottaa järki käteen ja ilmoittaa miehelle ettei vauva yksinkertaisesti tule toimeen ilman tarvittavia ravintoaineita. Aivojen kehittyminen mm. vaatii fosforia jota saa vain kalasta ja lihasta tarpeeksi.

Vegaani saa fosforia esimerkiksi siemenistä.

Suomalaiset keskimäärin saavat muuten kolminkertaisen määrän fosforia suosituksiin nähden, koska syövät niin paljon lihaa. Fosforin liikasaanti on vaarallista.

Vegaanit on kovia suihinottajia