Laihdutin jo 27 kg ja jatkan - kysyttävää?

Missä ajassa olet tuon tiputtanut?

Olen lihonut 5kg. Kysyttävää?

Mikä oli lähtöpainosi?

Mikä on nyt pituutesi ja painosi? Syötkö monipuolisesti ja riitävästi? Kuinka kauan laihduttamiseen meni?

Hienoa ap!!! Miten olet sen tehnyt ja missä ajassa?

Miten saat painon tippumaan ilman että jää ikuinen jumi päälle?? Itse sain 2kg pudotettua ja sitten alkoi jumittaminen, ei enää millään putoa. Mulla toki vaan 4kg ylipainoa mutta silti...

Mua kiinnostaa lähtöpaino ja missä ajassa paino on pudonnut?
Onnea hurjasta pudotuksesta.
Itse olen vielä alkutekijöissä, aloitin elokuun 10 päivä ja nyt painoa pudonnut 8kg.

Mitä muutit elintavoissasi? Niin ja onnittelut vielä!

Kuinka helvetin iso sä oikein olet/olit?!

Aloitin n. 18 kk sitten eli 1.5 vuotta. Pituus 168 cm, paino 103 kg aloittaessa. Syön riittävästi ja monipuolisesti, en syö possua, nautaa, lammasta ym. (eli punaista lihaa - erittäin harvoin kanaa). Kalaa syön 2 - 3 x viikossa. Liikuntaa en pysty lisäämään työn ja muiden velvoitteiden takia. :( Haluaisin toki, mutta se on mahdotonta eli teen yksinkertaisia harjoitteita kotona. Lihakset ovat kasvaneet esim. yläraajoissa.

Aloitin tämän ihan kertoakseni, että painon pudottaminen ilman pitkiä juoksulenkkejä ja kuntosalia on mahdollista arkipäivän tallaajalle!

Alkupainosi?

[quote author="Vierailija" time="13.09.2015 klo 10:13"]Kuinka helvetin iso sä oikein olet/olit?!
[/quote]

Mene sinä laihduttamaan aivojasi entisestään.

...palsta hukkasi vastauskommentin...

Lähden laittamaan tästä lounaan alulle ja palaan kohtapuoliin vastaamaan. Kiitos teille, jotka onnittelivat :) Mukavaa!

Onneksi olkoon! Painat siis enää 147 kg!!! Saavutuksen kunniaksi saat av-palstalaisten luvan herkutella loppuvuoden.