Lue keskustelun säännöt.
Henkeä ahdistaa ja sydän muljahtelee
12.09.2015 |
Rintarankaa jumittaa enkä saa jumia millään pois :(
Kommentit (5)
Onhan niitäkin. Liitto ahdistanut jo pidempään ja aika paska olla juuri nyt. Toisaalta vaikea kuvitella sitäkään että miehen poismuuttamisella tämä ahdistus helpottaisi. Tai että mikään voisi helpottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Venyttele => tod näk hyperventiloit eli liikahengität tuon selkä aivan vuoksi
Hierojalle.
tai laita pyyhe tiukalle rullalle ja poikittain selän taakse lattialle. Ja rullaat sieltä ylös ja alas. Tai jos sulla on joku pilatesrullan tapainen niin siihen pitkälles ja kädet auki.
mene pilates-tunneille.
tulee mielenkin parempi fiilis. Oot näköjään noin jumissa fyysisisti, kenties niitten paineittesi takia.
ja sitten opettelet rennomman tavan ajatella ja olla.
[quote author="Vierailija" time="12.09.2015 klo 13:59"]
Hierojalle.
tai laita pyyhe tiukalle rullalle ja poikittain selän taakse lattialle. Ja rullaat sieltä ylös ja alas. Tai jos sulla on joku pilatesrullan tapainen niin siihen pitkälles ja kädet auki.
mene pilates-tunneille.
tulee mielenkin parempi fiilis. Oot näköjään noin jumissa fyysisisti, kenties niitten paineittesi takia.
ja sitten opettelet rennomman tavan ajatella ja olla.
[/quote]
Kiitos, nuo kaikki on jo kokeiltu :( Kiropraktikolle seuraavaksi.
Aika parantaa. Onko sinulla psykosomaattisia oireita, ahdistusta jostain asiasta, mitä et ehkä tiedosta?