Lue keskustelun säännöt.
50v. naiset, missä vaiheessa huomasit että sinun pitää treenata enemmän että pysyt linjoissasi?
22.03.2022 |
Oletko jo huomannut sen omalla kohdallasi? Jos olet, minkä ikäisenä?
Oletko lisännyt treeniä sen mukaan vai annatko linjojesi mennä jos ovat mennäkseen?
Itse olen nyt päälle 40 ja hädin tuskin jaksan nykyistä kuntoilumäärää... Harkitsen että jätän treenin ja vaikka laihdutan vain itseni hyvin laihaksi. En olisi hyväkuntoinen mutten myöskään lihava.
Kommentit (4)
En ole vielä joutunut huomaamaan. Sen sijaan syömisten laatuun on pitänyt kiinnittää huomiota jo jostain 35-vuotiaasta :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En jaksa vatuloida turhien asioiden parissa. En stressaa muutamista lisäkiloista, kun muuten on niin hyvä olla. Tässä iässä ei tarvitse enää yrittää miellyttää ketään, oma tyytyväisyys itseen riittää.
Tuntuisi järjettömältä laihduttaa itseään hyvin laihaksi etenkään keski-iässä.
Miksi ihmeessä???
Viellä olaan uraputkessa ja touhussa täysin.Ei aikaa kytätä kehonkuvaa.