Miksi ihmiset haluaa ottaa aurinkoa?

D-vitamiinia olen yrittänyt saada. Mut en mä ota kun muutaman minuutin, enempi pitäis olla ton vitamiinin kannalta.

Auringosta on se hyöty, että siitä saa D-vitamiinia. Rusketuksesta ei ole mitään hyötyä, ellei hyödyksi lasketa sitä että tuntuu kivalta olla ruskettunut ja kaunis. Sitkeässä elää tämä Coco Chanelin aikoinaan lanseeraama muoti ja kauneuskäsitys.

Siitä saa D-vitamiinia ja muita hyödyllisiä auringonvalon terveysvaikutuksia. Keskikesällä riittävän määrän saa 15-30 minuutissa ulkona ollessaan shortseissa ja T-paidassa aurinkoisessa säässä, mutta nyt loppukesästä ja syksymmällä tuo aika on huomattavasti pidempi.

Auringosta saatavaa D-vitamiinia ei pysty purkkivitamiini samalla tavalla korvaamaan, tosin suurimman osan vuodesta on Suomen korkeuksilla siihen purkkivitamiiniin turvauduttava.

Rusketus on elimistön suojakeino ja merkki vaarasta

Koska se osoittaa, että he kuuluvat eliittiin, jolla on aikaa sellaiseen. Tosin eliittiä alkaa olla se väki, jotka istuvat töissä koko ajan. Joten kalpeus tulee muotiin.

[quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 16:40"]

Rusketus on elimistön suojakeino ja merkki vaarasta

[/quote]

Mutta hyvä juttuhan se on että suoja toimii, huonompi juttu olisi jos suoja ei toimisi.

Kyllähän aurinkoa tulee väkisinkin "otettua", jos haluaa kesällä ulkoilla, ellei verhoudu päästä varpaisiin suojaaviin vaatteisiin. Sisälläkö pitäisi kesästä nauttia? Monet ruskettuvat ihan vain ulkoillessaan. Joten pointtini on: onko sillä väliä makaako ulkona ja siis ottaa aurinkoa, vai tekeekö ulkona jotain muuta? Itse ainakin haluan olla ulkona kesällä niin paljon kuin voin vaikken auringossa makaakaan.

Kyllähän aurinkoa tulee väkisinkin "otettua", jos haluaa kesällä ulkoilla, ellei verhoudu päästä varpaisiin suojaaviin vaatteisiin. Sisälläkö pitäisi kesästä nauttia? Monet ruskettuvat ihan vain ulkoillessaan. Joten pointtini on: onko sillä väliä makaako ulkona ja siis ottaa aurinkoa, vai tekeekö ulkona jotain muuta? Itse ainakin haluan olla ulkona kesällä niin paljon kuin voin vaikken auringossa makaakaan.

[quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 16:43"][quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 16:40"]

Rusketus on elimistön suojakeino ja merkki vaarasta

[/quote]

Mutta hyvä juttuhan se on että suoja toimii, huonompi juttu olisi jos suoja ei toimisi.
[/quote]

Ei se "toimi", se vähentää ja varoittaa vaarasta. Mutta ei se mikään ihosyövän vastainen rokote ole.

Ottavatko mustat ihmiset aurinkoa?

Kun se auringon lämpö tuntuu niin ihanalta iholla, täysin erilaiselta kuin mikään muu, esim. saunan lämpö. Lisäksi koen sen parantavan mielialaani. Kaikki tietävät auringon vanhentavan ja syöpää aiheuttavan vaikutuksen, mutta jotenkin tuntuu niin luonnolliselta nauttia auringosta, että on vaikea uskoa sen olevan niin pahaksi terveydelle.

[quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 16:40"]Rusketus on elimistön suojakeino ja merkki vaarasta
[/quote]

Miksi tummilla on sitten pigmenttiä?

Olen vaan paremman näköinen ruskettuneena. Erityisesti pitkiä, hoikkia sääriäni rusketus pukee erinomaisesti. Aurinko haalistaa vaaleat hiukseni todella kauniiksi. Mulle sopii tällainen rento ja sporttinen look ja rusketus kuuluu siihen. Otan aurinkoa saaressa mutta saan sitä myös merellä ja liikkuessani ulkona ja puurarhatöissä. Syksyllä jatkan rusketusta itseruskettavilla ja solariumissa.

Aurinko laskee verenpainetta lisäämällä typpioksidin määrää veressä. Terveyshyödyt ylittävät terveyshaitat.

[quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 17:11"]Olen vaan paremman näköinen ruskettuneena. Erityisesti pitkiä, hoikkia sääriäni rusketus pukee erinomaisesti. Aurinko haalistaa vaaleat hiukseni todella kauniiksi. Mulle sopii tällainen rento ja sporttinen look ja rusketus kuuluu siihen. Otan aurinkoa saaressa mutta saan sitä myös merellä ja liikkuessani ulkona ja puurarhatöissä. Syksyllä jatkan rusketusta itseruskettavilla ja solariumissa.
[/quote]
Just just. Taidat olla suomenruotsalainen vielä.

[quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 16:31"]

Mitä hyötyä siitä on?

[/quote]

Koska nykyään rusketus on muotia.Itse en rusketu,vaan palan heti kun aurinko vähänkin pilkahtaa.Ihan hyvin voisi olla niin kuin joskus,että talonpojat ruskettuivat peltotöissä ja oli hienoa olla kalpeaihoinen sisäihminen,"siniverinen" kun suonet kivasti kuultaa ihon läpi :D

[quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 16:54"]

Kyllähän aurinkoa tulee väkisinkin "otettua", jos haluaa kesällä ulkoilla, ellei verhoudu päästä varpaisiin suojaaviin vaatteisiin. Sisälläkö pitäisi kesästä nauttia? Monet ruskettuvat ihan vain ulkoillessaan. Joten pointtini on: onko sillä väliä makaako ulkona ja siis ottaa aurinkoa, vai tekeekö ulkona jotain muuta? Itse ainakin haluan olla ulkona kesällä niin paljon kuin voin vaikken auringossa makaakaan.

[/quote]

Mä ainakin käsitin,että auringon ottamisella tarkoitetaan sellaista auringossa makailua,jonka tarkoitus on rusketus.Kyllähän jotkut käyvät myös solariumissa ja käyttävät itsestäänruskettavia mömmöjä,vaikka ei niistä mitään vitamiineja tai muuta hyötyä saa.

En minäkään ymmärrä sellaista tuntikaupalla auringossa makaamista, eikö siinä ikävystykin kuoliaaksi?  Eri asia, kun ruskettuu normaalisti ulkona liikkuessa. Itse käytän korkean suojakertoimen voiteita ja suojaudun muutenkin hyvin melanoomariskin vuoksi.

Mä rakastan sitä tunnetta kun auringon lämpö hyväilee ihoa ja oikein tuntee miten energia imeytyy kroppaan! D vitamiinia lataan aina kun mahdollista. Olen vasta nyt viimevuosina (50+) oppinut olemaan aloillani auringossa, luen kirjaa ja vaan olen.

Käytän suojakertoimia 20-30 mutta pidän päivettyneen ihon sävystä. Talvinen harmaankelmeä on kammottava! Onneksi kunnolla saatu päivetys säilyy monta kuukautta

[quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 17:10"][quote author="Vierailija" time="27.08.2015 klo 16:40"]Rusketus on elimistön suojakeino ja merkki vaarasta
[/quote]

Miksi tummilla on sitten pigmenttiä?
[/quote]

No ehkä siksi että sitä suojaa tarvitaan niillä leveysasteilla missä asuvat.