Osaisiko joku selittää verenpaineesta

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:41"]

Entäs alhainen paine. Onko haittaa? Pahimmillaan 85/55 ja vielä korkea hb siihen päälle (165-170), voin kertoa että pyörryttää... Useimmiten taitaa kyllä olla 95/60 enkä tiedä miksi välillä putoaa noinkin alas, leikkauksessa oli romahtanut paineet, varmaan osittain lääkkeenkin takia mitä sain selkäydin puudutuksesta jihtuvaan vapinaan

[/quote]

Ei alhaisista paineista varsinaista haittaa ole, mutta kyllä ne huippaa välillä. Mulla melko tasaisesti 100/60 ja ihan hyvin näillä pärjään. Pitää vaan muistaa juoda riittävästi ja nousta sängystä varovasti. Välittömästi urheilun jälkeenkin mitattuna 120/70. Alhaisimmillaan olleet leikkauksen aikana 60/30 ja silloinkin olin vielä ihan tajuissani. 

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:02"]

Mikä muu auttaisi luin lääkkeet?

[/quote]

Ruokavalio

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:04"]

Suola pois kokonaan. Ylipaino pois. Mutta jos se on perinnöllistä, niin ei siihen mikään auta. 

[/quote]

Johan neuvon annoit. Suola on välttämätön.

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:51"]

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:04"]

Suola pois kokonaan. Ylipaino pois. Mutta jos se on perinnöllistä, niin ei siihen mikään auta. 

[/quote]

Johan neuvon annoit. Suola on välttämätön.

[/quote]

näin lääkäri sanoi minulle... "Ylipainoa ei ole, joten sen suhteen ei voi mitään tehdä, ainoa on suolaton ruokavalio"

juu, suolaa tarvitaan, mutta ehkä ajatteli suolaa saatavan riittävästi  muualta?

21

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:47"][quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:41"]

Entäs alhainen paine. Onko haittaa? Pahimmillaan 85/55 ja vielä korkea hb siihen päälle (165-170), voin kertoa että pyörryttää... Useimmiten taitaa kyllä olla 95/60 enkä tiedä miksi välillä putoaa noinkin alas, leikkauksessa oli romahtanut paineet, varmaan osittain lääkkeenkin takia mitä sain selkäydin puudutuksesta jihtuvaan vapinaan

[/quote]

Ei alhaisista paineista varsinaista haittaa ole, mutta kyllä ne huippaa välillä. Mulla melko tasaisesti 100/60 ja ihan hyvin näillä pärjään. Pitää vaan muistaa juoda riittävästi ja nousta sängystä varovasti. Välittömästi urheilun jälkeenkin mitattuna 120/70. Alhaisimmillaan olleet leikkauksen aikana 60/30 ja silloinkin olin vielä ihan tajuissani. 
[/quote][quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:41"]Entäs alhainen paine. Onko haittaa?

Pahimmillaan 85/55 ja vielä korkea hb siihen päälle (165-170), voin kertoa että pyörryttää...
Useimmiten taitaa kyllä olla 95/60 enkä tiedä miksi välillä putoaa noinkin alas, leikkauksessa oli romahtanut paineet, varmaan osittain lääkkeenkin takia mitä sain selkäydin puudutuksesta jihtuvaan vapinaan
[/quote]

Mulla on ollut samanlaiset paineet, mutta usean vuoden stressi nostanut nyt 70/115. Ja kun olin leikkauksessa selkäydinpuudutuksessa romahti yläpaine 55:een. Silloin huippasi seuraavanakin päivänä.

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:49"][quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:02"]

Mikä muu auttaisi luin lääkkeet?

[/quote]

Ruokavalio
[/quote]

Millainen ruokavalio erityisesti?

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:53"]

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:51"]

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:04"]

Suola pois kokonaan. Ylipaino pois. Mutta jos se on perinnöllistä, niin ei siihen mikään auta. 

[/quote]

Johan neuvon annoit. Suola on välttämätön.

[/quote]

näin lääkäri sanoi minulle... "Ylipainoa ei ole, joten sen suhteen ei voi mitään tehdä, ainoa on suolaton ruokavalio"

juu, suolaa tarvitaan, mutta ehkä ajatteli suolaa saatavan riittävästi  muualta?

21

[/quote]

Voi elämä, suolaton ruokavalio, johon suolaa saadaan muualta. 

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:38"][quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:35"]Omat paineet mitattuna: 120/72/75 tyyliin tuota luokkaa ja lääkärin mukaan priimaa :) Syke tuossa myös mukana.
[/quote]

Ai leposyke 75? Kaukana priimasta. .
[/quote] lääkärin vastaanotolla otettu liikuntasuorituksen jälkeen...anyways tiedän kyllä omat paineet, ja jos oli on rauhallinen , ei hätää. On tutkittu mua laajemminkin, sydänfilmistä latvat jne. Kaikki kunnossa.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 05:45"][quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:38"][quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:35"]Omat paineet mitattuna: 120/72/75 tyyliin tuota luokkaa ja lääkärin mukaan priimaa :) Syke tuossa myös mukana.
[/quote]

Ai leposyke 75? Kaukana priimasta. .
[/quote] lääkärin vastaanotolla otettu liikuntasuorituksen jälkeen...anyways tiedän kyllä omat paineet, ja jos oli on rauhallinen , ei hätää. On tutkittu mua laajemminkin, sydänfilmistä latvat jne. Kaikki kunnossa.
[/quote] No mikä sun leposyke on? Ja sehän vaihtelee tilanteesta riippuen....mul on hyvät paineet jne.niin monta kertaa mitattu ;)

Jos on ikää 26 ja paineet heittelee,niin menenkö lääkäriin? Pahimmillaan 158/113, toissa päivänä oli 128/88. Ylipainoa ei ole, mutta sukurasitetta senkin edestä.

Aamulla mitattu kumpikin....

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:57"]

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:53"]

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:51"]

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:04"]

Suola pois kokonaan. Ylipaino pois. Mutta jos se on perinnöllistä, niin ei siihen mikään auta. 

[/quote]

Johan neuvon annoit. Suola on välttämätön.

[/quote]

näin lääkäri sanoi minulle... "Ylipainoa ei ole, joten sen suhteen ei voi mitään tehdä, ainoa on suolaton ruokavalio"

juu, suolaa tarvitaan, mutta ehkä ajatteli suolaa saatavan riittävästi  muualta?

21

[/quote]

Voi elämä, suolaton ruokavalio, johon suolaa saadaan muualta. 

[/quote]

Et selvästikään ole käynyt kun elämäm_koulun :D

Suolaton ruokavalio tarkoittaa, ettei natriumkloridia alias ruokasuolaa ruuassa. Natriumkloridia sellaisenaan ihminen EI tarvitse. Natriumia kylläkin, ja Finelistä löytyy kyllä lueteltuna ruoka-aineet, joista sitä saa tarpeellisen määrän.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 05:55"]Jos on ikää 26 ja paineet heittelee,niin menenkö lääkäriin? Pahimmillaan 158/113, toissa päivänä oli 128/88. Ylipainoa ei ole, mutta sukurasitetta senkin edestä.

Aamulla mitattu kumpikin....
[/quote]

Ollako huolissaan?

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:02"]

Mikä muu auttaisi luin lääkkeet?

[/quote]

Painon pudotus, terveellisesti syöminen ja urheilu.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 07:19"][quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 05:55"]Jos on ikää 26 ja paineet heittelee,niin menenkö lääkäriin? Pahimmillaan 158/113, toissa päivänä oli 128/88. Ylipainoa ei ole, mutta sukurasitetta senkin edestä.

Aamulla mitattu kumpikin....
[/quote]

Ollako huolissaan?
[/quote]

Niin, voiko esim. Stressi heitellä noin paineita?

Jostain syystä esim. diabeetikoilla tarkkaillaan nimenomaan YLÄpainetta.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 07:32"]

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:02"]

Mikä muu auttaisi luin lääkkeet?

[/quote]

Painon pudotus, terveellisesti syöminen ja urheilu.

[/quote]

Ja kuka määrittelee sen  "terveellisesti"?

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 22:44"]

Millaisilla lukemilla saa lääkkeet?

[/quote]

Saa lääkket? Ystävä sai jättää lääkkeet, kun alkoi pikkusen liikkumaan ja laittoi ruokavalionsa uusiksi.

Tupakka pois.

Mut laitettiin seuraamaan verenpainetta kahdeksi viikoksi. Nyt kauhistuttaa, kun alapaine on jatkuvasti jotain 90-110. Yläpaine on mielestäni suht normaali (130-140). Mutta syke sitten taas jotain 80-90. Sykettä tosin voi nostaa astmalääke. Molemmilla vanhemmilla on verenpainelääkitys, vaikka ovat hoikkia. Suvussa ei ole sydäntauteja, mutta aivoinfarkteihin on kuoltu.

Kaiken huipuksi nuorempana verenpaineeni oli liian alhainen. Jollain pöljän logiikalla olen arvellut tilanteen pysyvän samana edelleenkin. Suolan vähentäminen ruuasta on kyllä tavoite, mutta paljon helpompaa on luopua sokerista. Plääh.

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=146