Sopiva paino minulle? pituus 171 cm

Et kai kuvittele, että voimme ruveta täällä määräilemään gramman tarkkkudella, mitä sinun pitäisi painaa!! Sopivaan painoon vaikuttaa pituuden lisäksi myös ruuminrakenne, onko lihaksia vai ei jne.

Painoindeksi 19-25 on todella laaja ja sen sisällä kyllä pitäisi pysyä.

Olen tämän pituisena painanut vähimmilläni 61 kg ja silloin ihmiset huomauttelivat minulle, että olen liian laiha.