Lue keskustelun säännöt.
TÄHÄN KETJUUN TÄRKEIMMÄT (SALAISET) KAUNEUSNIKSIT
04.08.2015 |
Aloitan:
-Rakastelen paljon. Pitää hymyn herkässä ja silmät sädehtivinä.
-Pidän hormonitasapainon kunnossa syömällä mm. macaan paljon soijaa ja muita kasviestrogeenejä
-Juonteisiin auttaa dermarollaus kerran viikossa
-Jumppaan 15 min päivässä yhtä lihasryhmää. Joka päivä. Yläkroppa, vatsa, pakarat, ja sitten taas alusta. Väsytän sen silloin kunnolla. Näin se saa riittävästi ärsytystä ja minä pysyn kunnossa aika vähällä vaivalla.
-Kuorimiseen oliiviöljy ja suola. Ei maksa paljoa ja tulee pehmeä iho.
Kommentit (9)
Pyllyreiän voi valkaista ruokasoodalla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
bmi 22. Ei kuiva orava, ei lihava, vaan sopiva.
ei lähe lentoon tää ketju nyt. Olisi kiva tietää millä rasvalla saa hehkuvan ihon, mitä pitää tehdä että näyttää jumalattarelta jne.
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 13:45"]
Vettä, vettä paljon vettä!! Ei aurinkoa <3.
[/quote]
Olin just tulossa vastaamaan samaa. Ihmettelen kun niin monille naisille tulee yllätyksenä että riittävällä veden juonnilla on oikeasti vaikutusta.
Vettä ja auringolta suojautuminen. Käytän talvellakin spf 20 päivärasvaa :) Sitten tarpeeksi unta, ja liikuntaa ja muistaa kuoria naamaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mihin se riittävä vedenjuonti vaikuttaa?
Nyhdän karvoja naamasta säännöllisesti. Myös ylähuulesta ja leuasta. Enkä varmasti tunnusta, että pelkään sitä päivää kun untuvainen naamahaituva onkin oikea viiksikarva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työnnän joka aamu ison kurkun pimpsalooraan. Hymy säilyy kasvoilla päivästä toiseen.
Vettä, vettä paljon vettä!!
Ei aurinkoa <3.