1-vuotiaan nukkumisesta!
Hei!
Kaipailen kokemuksia muilta noin 1-vuotiaiden äideiltä. Huolta nimittäin aiheuttaa 1-vuotiaan poikamme nukkuminen, tai oikeastaan sen vähyys.
Kuinka paljon keskimäärin teidän lapsenne ovat nukkuneet tässä iässä?
Meillä poika tuntuu pärjäävän todella vähillä unilla!
Esimerkki viime yöltä: lapsi nukahti noin klo 19.30 ja nukkui pari tuntia. Tämän jälkeen heräsi aivan pirteänä ja valvoi kaksi tuntia jonka jälkeen saatiin vihdoin takaisin unille. Aamulla heräsi klo 5.45 taas täysin pirteänä. Päiväunia nukkuu noin 1,5-2h kerran päivässä.
Sanokaa että tämä on vain joku vaihe?
Tuntuu ettei noin pieni vain voi pärjätä noin 8h yöunilla.
Kokemuksia tai vertaistukea siis kaipailen!
Kommentit (16)
[quote author="Vierailija" time="20.07.2015 klo 12:13"]Meillä esikoisen kanssa oli vähän samaa. Yritin ilmeisesti liian aikaisin yksiin päiväuniin. Hän kävi illalla myös noin aikaisin nukkumaan mutta unta ei riittänyt koko yöksi.Nyt kuopus 1v1kk poikamme nukkuu kahdet puolentoista tunnin päivä unet sekä 21-6.30.
[/quote]
Kiitos kommentistasi!
Meillä poika jätti itse toiset päiväunet pois jo 10kk ikäisenä. Siitä asti nukkui melko hyvin yöt heräilemättä n. klo 19-6. Nyt vaan tuntuu että sama mitä yrittää niin yöllä valvotaan. No ehkä tämä joskus loppuu...
Ap
mitä itse teettä silloin kun lapsi herää illalla yöuniltaan, alatte leikkiä hänen kanssaan, olette itse nukkuvinanne? laittakaa tunti myöhemmin yöunille? luulee noita toisiksi päiväuniksi.
Miksi laitatte lapsen nukkumaan jo 19.30? Jos laittaisitte yöunille vaikka aikaisintaan 20.30 niin nukkuisi kunnon unet ja päiväunetkin.
Oon aina ihmetellyt ihmisiä jotka laittaa lapsen nukkumaan seittemän aikaan ja ihmettee vielä että miksi lapsi herää niin aikaisin...
[quote author="Vierailija" time="20.07.2015 klo 12:21"]mitä itse teettä silloin kun lapsi herää illalla yöuniltaan, alatte leikkiä hänen kanssaan, olette itse nukkuvinanne? laittakaa tunti myöhemmin yöunille? luulee noita toisiksi päiväuniksi.
[/quote]
Hei! Yleensä osataan olla mahdollisimman vähäeleisiä ja käydään vaan kaatamassa takaisin sänkyyn niin monta kertaa kun on tarvis. Täytyy kyllä myöntää että viime yö meni omalta osaltani vähän plörinäksi kun poika oli niin pirteä ettei suostunutkaan nukahtamaan heti, joten lähdin mukaan siihen pelleilyyn. Virhe jota en tule toistamiseen tekemään!
Ollaan yritetty myös laittaa myöhemmin unille, mutta se vaan vähentää unien kestoa, sillä hän herää joka tapauksessa aamulla klo 6. Eli herää aikaisin vaikka valvoisi esim klo 21 saakka. Ongelmana ei myöskään ole illalla nukahtaminen, vaan "nukutus" kestää max 10min per ilta. Yöllä vaan on vähän eri meininki sen suhteen..
En oikein osaa muuta kommentoida, mutta oma 1-vuotiaani menee nukkumaan illalla kahdeksalta ja nousee aamulla kuuden maissa (joskus aiemmin). Herää muutamana yönä viikossa 1-2 kertaa, mutta pääsääntöisesti nukkuu täysiä öitä. Tosin on nukkunut näin vasta reilun kuukauden, sitä ennen vielä imetin öisinkin monta kertaa. Päikkärit ipana nukkuu 11-13 välillä. Joskus saattaa aamulla ottaa max. puolen tunnin unet, jos on herännyt hirveän aikaisin.
[quote author="Vierailija" time="20.07.2015 klo 12:29"]Miksi laitatte lapsen nukkumaan jo 19.30? Jos laittaisitte yöunille vaikka aikaisintaan 20.30 niin nukkuisi kunnon unet ja päiväunetkin.
Oon aina ihmetellyt ihmisiä jotka laittaa lapsen nukkumaan seittemän aikaan ja ihmettee vielä että miksi lapsi herää niin aikaisin...
[/quote]
Vastasinkin jo samaan kysymykseen toisessa viestissä, mutta tilanne on siis se että lapsi herää kukonlaulun aikaan vaikka kukkuisi myöhempään.
Minäkin laittaisin ihan suosiolla mutta myöhemmin nukkumaan. Meillä mennään noin 21.30 - 22.00. Lapset ovat erilaisia, eivät kaikki mene kahdeksalta yöunille.
[quote author="Vierailija" time="20.07.2015 klo 12:29"][quote author="Vierailija" time="20.07.2015 klo 12:21"]mitä itse teettä silloin kun lapsi herää illalla yöuniltaan, alatte leikkiä hänen kanssaan, olette itse nukkuvinanne? laittakaa tunti myöhemmin yöunille? luulee noita toisiksi päiväuniksi.
[/quote]
Hei! Yleensä osataan olla mahdollisimman vähäeleisiä ja käydään vaan kaatamassa takaisin sänkyyn niin monta kertaa kun on tarvis. Täytyy kyllä myöntää että viime yö meni omalta osaltani vähän plörinäksi kun poika oli niin pirteä ettei suostunutkaan nukahtamaan heti, joten lähdin mukaan siihen pelleilyyn. Virhe jota en tule toistamiseen tekemään!
Ollaan yritetty myös laittaa myöhemmin unille, mutta se vaan vähentää unien kestoa, sillä hän herää joka tapauksessa aamulla klo 6. Eli herää aikaisin vaikka valvoisi esim klo 21 saakka. Ongelmana ei myöskään ole illalla nukahtaminen, vaan "nukutus" kestää max 10min per ilta. Yöllä vaan on vähän eri meininki sen suhteen..
[/quote]
Unirytmiä ei niin vaan muuteta, laittakaa myöhemmin nukkumaan ja aamulla käytte kaatamassa takaisin sänkyyn jos nousee liian aikaisin. Päiväunetkin siirtyvät myöhempään ja unirytmi alkaa löytymään. Sitä täytyy vaan jatkaa pitkään. Tiedät kai itsekkin ihmisen biologisen kellon joka herättää just ennen kuin heröäyskello soi, vaatii vähän aikaa että tottuu olemaan heräämättä.
Meidän lapsi nukkui 1-vuotiaana päiväunia 1-1,5 tuntia, yöllä nukkui klo 21.30-05.45. Ihan hyvin pärjäsi niillä. Tuo parituntinen sotkee teidän vauvan yöunet. Se pitäisi saada pois. Moneltako nukkuu päiväunet?
[quote author="Vierailija" time="20.07.2015 klo 12:35"]Meidän lapsi nukkui 1-vuotiaana päiväunia 1-1,5 tuntia, yöllä nukkui klo 21.30-05.45. Ihan hyvin pärjäsi niillä. Tuo parituntinen sotkee teidän vauvan yöunet. Se pitäisi saada pois. Moneltako nukkuu päiväunet?
[/quote]
Päiväunet nukkuu pääsääntöisesti klo 11-15 välillä. Jos nukahtaa jo klo 11 niin herää klo 13, jos taas nukahtaa klo 12 niin herää klo 14 ym. Tuntuu ettei pojalla vaan riitä unta koko yölle. Tuntuu vaan niin vähältä tuntimäärä tällä hetkellä.
Ootteko kokeillut useampana iltana sitä, että lapsi menee myöhemmin nukkumaan vai oliko yhden illan kokeilu? Miellä ainakin saattanut mennä useampi yö taas uuden rytmin totutteluun.
Ette vie lasta edes sänkyyn vaan touhutkoon yksin mitä touhuaa ja menee nukkumaan sitten uudelleen. Kokee vaan leikkinä sen, että jatkuvasti rampataan viemässä sänkyyn takaisin.
Ja yöunille myöhemmin.
Saako kunnon iltapalan ja muutenkin syökö kunnolla päivällä? Entäs ulkoilut ja muu tekeminen päivän aikana, onko riittävästi mutta ei liikaa aktiviteettia?
Tuleehan tuossa yhteensä jo n.12 tuntia vuorokaudessa. Meidän poika nukkui 1-vuotiaana 10 tuntia vuorokaudessa.
[quote author="Vierailija" time="20.07.2015 klo 12:39"]Ootteko kokeillut useampana iltana sitä, että lapsi menee myöhemmin nukkumaan vai oliko yhden illan kokeilu? Miellä ainakin saattanut mennä useampi yö taas uuden rytmin totutteluun.
Ette vie lasta edes sänkyyn vaan touhutkoon yksin mitä touhuaa ja menee nukkumaan sitten uudelleen. Kokee vaan leikkinä sen, että jatkuvasti rampataan viemässä sänkyyn takaisin.
Ja yöunille myöhemmin.
Saako kunnon iltapalan ja muutenkin syökö kunnolla päivällä? Entäs ulkoilut ja muu tekeminen päivän aikana, onko riittävästi mutta ei liikaa aktiviteettia?
[/quote]
Kyllä sitä usempana iltana on koitetettu nukuttaa myöhemmin. Ongelmana tuntuu silloin olevan myös se, että poika menee jo niin yliväsyneeksi ettei nukkumisesta tule mitään.
Poika ei myöskään mitenkään rauhassa ole yöllä omassa sängyssään vaan huutaa ihan kurkku suorana jos joutuu olla yksin.
Illalla syö suuren annoksen puuroa joten en usko että nälkäkään vaivaa. Aktiviteetteja meillä on mielestäni melko sopivasti. Päivän aikana ulkoillaan vähintään 2h, hyvällä kelillä melkein koko päivä leikitään ulkona.
[quote author="Vierailija" time="20.07.2015 klo 12:42"]Tuleehan tuossa yhteensä jo n.12 tuntia vuorokaudessa. Meidän poika nukkui 1-vuotiaana 10 tuntia vuorokaudessa.
[/quote]
Ihana kuulla että jollain muullakin on pärjätty vähemmillä unilla!
Lapset ovat yksiöitä siinä missä aikuisetkin. Jotkut pärjäävät vähemmillä unilla.
T. 4 lapsen äiti
Meillä esikoisen kanssa oli vähän samaa. Yritin ilmeisesti liian aikaisin yksiin päiväuniin. Hän kävi illalla myös noin aikaisin nukkumaan mutta unta ei riittänyt koko yöksi.Nyt kuopus 1v1kk poikamme nukkuu kahdet puolentoista tunnin päivä unet sekä 21-6.30.