Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka nopeasti NORMIPAINOISEN KUNTO kohoaa?
10.07.2015 |
Eli kevät ja alkukesä meni opiskelukiireissä ja nyt kun tässä tällä viikolla pyöräilin tuonne vähän kauemmas ruokakauppaan, niin huh, kuinka oli suoraan sanottuna aika paska kunto. :D Mitat on 171cm/58kg. Portaitakaan en ole enää noussut pitkään aikaan. En ennestääkään ollut huippukunnossa. Aika nollista lähdetään siis liikkeelle, vaikka olen kyllä suht lyhyitä matkoja pyöräillyt hyötyliikuntana paikasta A paikkaan B. Te vähän liikkuvaisemmat ihmiset, mikä on arvionne miten kannattaisi toimia/kuinka nopeasti kunto kohoaa?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sillä painolla oo siinä merkitystä. Lähtökunnolla ja liikuntahistorialla on.
[quote author="Vierailija" time="10.07.2015 klo 18:08"]Ei sillä painolla oo siinä merkitystä. Lähtökunnolla ja liikuntahistorialla on.
[/quote]
Miten niin, jos oisin ylipainoinen ja lähtötaso myös heikko kuten nyt, niin kestäisihän siinä kauemmin. t.ap
Alue: Aihe vapaa
Up