Lue keskustelun säännöt.
Laihdutin raskauskilot merkittävän lihavuuden (bmi 30) puolelta normaalipainoiseksi, olen niin onnellinen!
22.02.2022 |
Halusin tulla jakamaan tämän ilon aiheen tänne palstalle, kun lähipiiristä ei löydy ketään, kuka iloitsisi tästä painonpudotusurakasta kanssani.
Olen niin onnellinen, tänään vaa'alla sain huomata bmi:n olevan vihdoin alle 25! Olen laihduttanut ketogeenisellä ruokavaliolla 3,5 kuukautta raskauskiloja, jotka eivät lähteneet itsestään synnytyksen jälkeen eikä imetyksen loputtuakaan. En kärsinyt raskausdiabeteksestä, mutta kiloja tuli ihan hirveästi viiden viimeisen raskauskuukauden aikana. Olen niin tyytyväinen, että olen taas normaalipainoinen, kuten ennen raskauttakin. :) Mahtavaa olla taas samoissa mitoissa kuin ennen raskautta, olo on "tutussa" kehossa tyytyväinen. Jossain vaiheessa palaan normaaliin ruokavaliooni, jolla pysyin ennen raskautta normaalipainoisena, mutta nyt karistan vielä muutaman kilon ketogeenisellä ruokavaliolla ennen kesää.
Tsemppiä kaikille kaltaisilleni, jotka painiskelevat raskauskilojen kanssa. Niiden pois saaminen on mahdollista.<3
Kommentit (14)
*tekeepä ja vahingossa muutenkin väärään ketjuun kirjoitin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tekeekö mieli karkkia
Ei. Olen syönyt palan tummaa suklaata kahvin kanssa joka päivä, joten olen herkutellut. :)
Ap
Onneksi olkoon hienosta saavutuksesta ☺️ viestistäsi huokuu ilo ja onnellisuus 👍
Onneks olkoon hienosta saavutuksesta!! ❤️❤️
Onnea paljon. Hieno suoritus. Voit olla ylpeä itsestäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon onnea onnistuneesta painonpudotuksesta! Jos lisää lapsia hankit niin osaat seuraavassa raskaudessa katsoa ruokavalion niin että paino ei nouse hurjasti, se kun ei nouse muuta kuin syömällä reippaasti yli kulutuksen. Iho kestää vain pienen määrän kertoja kun pudottaa isomman määrän painoa menettämättä lopullisesti elastisuuttaan.
Kiitos onnitteluista! :)
Olen niin iloinen, että minulla on taas helpompi olla kehossani ja olo tuntuu mukavammalta. Jaksan paremmin ja on mahtavaa kaivaa vanhat vaatteet kaapista, kun ne saa taas päälle. :)
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paljon onnea onnistuneesta painonpudotuksesta! Jos lisää lapsia hankit niin osaat seuraavassa raskaudessa katsoa ruokavalion niin että paino ei nouse hurjasti, se kun ei nouse muuta kuin syömällä reippaasti yli kulutuksen. Iho kestää vain pienen määrän kertoja kun pudottaa isomman määrän painoa menettämättä lopullisesti elastisuuttaan.
Ajattelen, että raskauskilot eivät ole aina ihmisestä itsestään kiinni ja kehot reagoivat raskauksiin eri tavoin. Minulla oli vaikea raskaus, kärsin kivuista koko 9 kuukautta. Söin kuten aiemminkin ja silti painoa kertyi +20 kiloa. Äidillenikin kertyi odotusaikana kiloja aikanaan, mutta hänellä kilot lähtivät itsestään pois. Minulla on ollut hormonitoiminta pitkään sekaisin synnytyksen jälkeen ja kun yötkin ovat rikkinäisiä, niin eipä se hormonitoiminta itsestään pääse korjaantumaan. Onneksi nyt kuitenkin kilot lähtivät ketogeenisellä ruokavaliolla. :)
Ap
Upea juttu! Mutta miksi ihmeessä muut eivät halua iloita kanssasi tuosta? Iso saavutushan tuo on ja vielä noin lyhyessä ajassa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Upea juttu! Mutta miksi ihmeessä muut eivät halua iloita kanssasi tuosta? Iso saavutushan tuo on ja vielä noin lyhyessä ajassa!
En oikein itsekään osaa sanoa. Olen laihdutusprojektin edetessä kertonut muutamalle läheiselle tästä, niin eivät ole iloinneet välietapeista kanssani (esim. -10 kiloa). Luulen, että osalle aihe on vaikea ja painosta puhuminen voi olla ikävää.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka paljon piti laihduttaa, että sait ensimmäiset thin privilege:t?
Eihän raskauskiloja voi tulla kuin 5-7 kg eli vauva, istukka ja lapsivesi yhteensä. Loput on kyllä ihan syömäkiloja.
Tekeekö mieli karkkia