Jos palelen ulkona, palelu jää päälle tunneiksi sen jälkeen?

Sama. Siksi inhoan talvea.

Totta. Se menee luihin ja ytimiin. Suihku on siksi tärkeä, mutta veden hinta kallis. 

Mummu sanoi tuota sydänviluksi, kaipa sitä vaan kylmettyy niin perin pohjin.

Liian vähän rasvoja. kohtuullisesti rasvoja niin ei tule tuollaista kohmettumista. Myös lihakset liian vähäisiä. Lihakset pitävät huolen lämpötilan tuottamisesta ja rasvat eristävät tuotetun lämpötilan kehoon!

Suosittelut: lihasten runsaampi käyttely ja rasvojen hankinta ottamalla oliiviöljy ruokavalioon.

Liian vähäinen lihasmassa voi olla syynä, lihakset tuottaa lämpöä. Myös raudan tai b12 vitamiinin puute voi aiheuttaa tuota.

Huono verenkierto. Tiedän tunteen.

Mulla sama. Mutta puhtaasti hermostollinen vaiva. Termostaattivika.

Liian pieni BMI, jotkut tarvitsevat kehoonsa rasvakerroksen.

Kilpirauhasen vajaatoiminta selitti minulla tuon oireen. Nukuin täysissä pukeissa kahden paksun peiton alla ja silti palelin. Nyt pärjään lyhyellä paitulilla ja yhdellä peitolla. Huonelämpö sama. Ihme lääke, auttaa hyvin.

Kiitos näistä. Kilpparin vajaatoimintaa on ja verenkierto-ongelmia, muut ketjussa mainitut ei niinkään koske minua. Pitää puhua lääkärille ens kerralla.

Olen kylläkin muistaakseni aina ollut tällainen, lapsena jo ja silloin varmasti ainakin oli hyvä lihasmassa ja normaali rasvakerros ja muutenkin hyvä terveys. Kai se on valuvika joissakin meissä.

Ap