Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Järkyttävät liitoskivut!
05.07.2015 |
Osaisiko joku kertoa miten helpottaa kamalia liitoskipuja? Olen raskaana viikolla 22 ja tällä viikolla alkoivat älyttömän kovat kivut nivusissa. Kipu on pahimmillaan lenkkeilyn jälkeen ja jos yritän kääntyä sängyssä tai nousta ylös :/ Tuntuu kuin joku viileässä puukkoa nivusissa ja alapäässä. Jatkuuko tämä nyt raskauden loppuun asti vai onko jotain keinoa helpottaa kipuja? :( Onko liitoskivuista mahdollisesti jotain haittaa sikiölle? Välillä sattuu niin kovasti että pelottaa että vauvallekin sattuu :(
Kommentit (2)
No ei ne kovin järkyttäviä ole, jos pystyt lenkkeilemään. :) Ihan normaalia, hormonit löystyttävät liitoksia ja kannattaa vähän sopeutta esim. lenkkeilyn määrää oman voinnin mukaan. Liitoskivuista ei ole vaaraa vauvalle, mutta odottajalle ne ovat ikäviä ja kivuliaita. Saattavat vielä mennä ohi ja palata myöhemmin, tai sitten menet noilla ja vähennät kipuja aiheuttavan liikkumisen määrää. Vaihda lenkkeily vesijuoksuun jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Itsellä oli myös kamalat liitoskivut viikosta 21 lähtien. Ne loppu sitten oliko vk23 vai vk24 ja nyt 10 viikkoa myöhemmin eivät ole palanneet.