Lue keskustelun säännöt.
Kuorsaus – mitä tehdä?
15.02.2022 |
Onko teillä mikään auttanut kuorsaukseen? Mulla on tehty uniapneamittaus, eikä siinä ollut hengityskatkoja. Mulla on kyllä ollut niitä aikaisemmin, mutta ei nyt enää useampaan kuukauteen. Syksyllä viimeksi. Nukun kyljelläni, eli tennispallohoito ei auta. Saattaa olla, että kuorsaan hieman enemmän oikealla kyljelläni nukkuessani, mutta en kuitenkaan voi koko yötä nukkua samassa asennossa. En ole ylipainoinen.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Painon tiputus
En ole ylipainoinen.
Ap
Ergonominen tyyny, niska oikeaan asentoon. Ja patja. Hengitystä avaava suihke jos satut saamaan, jos on astmaa. Onko kitarisat ja nielurisat tukkeena, mitä sanoo kurkkulääkäri.
upp