Kävelin 30 min ja ajattelin sen kunniaksi syödä yhden suklaalevyn ja karkkipussin

Hienoa! Eikö sää ollut kauhea?

Mitä suklaata ja karkkia sinulla on?

Sää oli sopiva tällaiselle karskille naiselle. Suklaa on marabouta ja karkki ässä mix.

Miksi?

No jos kaloreita ajattelet niin noiden kuluttamiseen saat kävellä koko päivän. Mutta kyllähän se liikunta muuten on hyväksi.

Kävin vesijumpassa ja tein 2 kävelylenkkiä. Silti pitää katsoa mitä suuhunsa pistää. Ei puhettakaan mistään karkeista. Paino nousee heti.

Tänään meinasin lähteä itse kävelylle ja mietin sitä ehkä tunnin ajan. Palkitsin itseni limsalla ja sipseillä, oli hyvää!

Jätä osa nameista huomiselle, koska silloinkin on samanlainen kävelysää   :D  ?

30 min 😂 Kävelin eilen 2 h ja söin karkkipussin ja suklaalevyn.