Lue keskustelun säännöt.
Kanasalaatin lisäksi isoruokaiselle mitä?
23.06.2015 |
Yksi perheenjäsen tarvitsee enemmän energiaa kuin me muut (noin 2,5-3 kertaa enemmän). Meillä on pääosin salaateista ja vihanneksista koostuva kanasalaatti (lisäksi juustoa) tänään ruokana, mutta mitä laittaa tuolle yhdelle lisäksi jotta saisi tarpeeksi syötävää? Ja joka sopisi kokonaisuuteen. Lisäksi on leipää kyllä tarjolla myös.
Kiitokset hyvistä ideoista etukäteen.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita sille ekstra kanafilee ja vähän pilkot uusia perunoita mukaan. Tai paista sille vielä pekonia mukaan ja grillijuustoa esim. halloumi.
tai sitten käsket syödä samaa kuin muutkin ja laittamaan omat välipalansa jos jää nälkä.
Perunoita, leipää, munavoita... Päivittäin pikkukourallinen pähkinöitä niin varmasti saa energiaa terveellisestä lähteestä.
Itse laittaisin hänelle kanafileen ja perunaa kylkeen tai paahtopaistia leivälle.
Lisää kanaa ja vaikkapa keitettyä kananmunaa, fetajuustoa, maissia tms.
Uusia perunoita ja pihvi.