Lue keskustelun säännöt.
Oletteko ratkaisseet keskivartalo-ongelman lopulta rasvaimulla, jos muu ei ole kertakaikkiaan auttanut? Mikä tulos?
07.02.2022 |
Ihan vakavissaan esitetty kysymys. Olisiko mahdollista saada vain asiallisia kommentteja. Kiitos.
Kommentit (20)
Aika jännä, kuvahaku sanoilla "mid body liposuction results" antaa yhtä paljon kuvia miehistä ja naisista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä sä saat sen mahan pois ruokavaliolla ja treenillä. Jos tuntuu että ei ole tähän mennessä auttanut, niin olet tehnyt sen väärin. Silloin maha kasvaa taas takaisin rasvaimun jälkeen, sillä olet hoitanut vain seurausta, et itse ongelmaa.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä sä saat sen mahan pois ruokavaliolla ja treenillä. Jos tuntuu että ei ole tähän mennessä auttanut, niin olet tehnyt sen väärin. Silloin maha kasvaa taas takaisin rasvaimun jälkeen, sillä olet hoitanut vain seurausta, et itse ongelmaa.
Rasvasolut kun on poistettu, sinne ei tule uutta rasvaa kovin helpolla. Tuloksen pitäisi olla aika pysyvä. Mutta vaarallista se voi olla jos kirurgi ei tiedä mitä tekee.
Ratkaisin sen syömällä terveellisesti ja urheilemalla ihan v i t u s t i.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet ilmeisesti omenavartaloinen= rasva kertyy keskivartaloon?
Kyllä sen rasvaimulla saa pois,mutta saat sen myös takaisin,jos et muuta elämäntapojasi.
Miinuskaloreilla rasva palaa. Palkkaa PT.
Vierailija kirjoitti:
Olet ilmeisesti omenavartaloinen= rasva kertyy keskivartaloon?
Kyllä sen rasvaimulla saa pois,mutta saat sen myös takaisin,jos et muuta elämäntapojasi.
Miinuskaloreilla rasva palaa. Palkkaa PT.
Olen mies 178 cm/72 kg vaatteet päällä hoikka, ilman vaatteita lihaksikas ja urheilullinen. Edelleen vatsamakkaroissa jää sormien väliin 5-6 cm, käsivarsissa muutama milli, verisuonet hauisten päällä nätisti näkyvissä. Jos haluaisin six packin näkyviin, pitäisi painoa pudottaa vielä useita kiloja, sitten olisi todella kuivan kesän orava muusta kropasta. Ainoa konsti six packiin ilman että olisi liukku laiha olisi rasvaimu. Niin, kuntosalitreeniä pitkään takana kaiken taiteen sääntöjen mukaan. Muun kropan lihaksikkuus ja hoikkuus ei vaan ole missään suhteessa maharasvaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet ilmeisesti omenavartaloinen= rasva kertyy keskivartaloon?
Kyllä sen rasvaimulla saa pois,mutta saat sen myös takaisin,jos et muuta elämäntapojasi.
Miinuskaloreilla rasva palaa. Palkkaa PT.
Olen mies 178 cm/72 kg vaatteet päällä hoikka, ilman vaatteita lihaksikas ja urheilullinen. Edelleen vatsamakkaroissa jää sormien väliin 5-6 cm, käsivarsissa muutama milli, verisuonet hauisten päällä nätisti näkyvissä. Jos haluaisin six packin näkyviin, pitäisi painoa pudottaa vielä useita kiloja, sitten olisi todella kuivan kesän orava muusta kropasta. Ainoa konsti six packiin ilman että olisi liukku laiha olisi rasvaimu. Niin, kuntosalitreeniä pitkään takana kaiken taiteen sääntöjen mukaan. Muun kropan lihaksikkuus ja hoikkuus ei vaan ole missään suhteessa maharasvaan.
Onko jollain pienellä rasvapoimulla oikeasti väliä, jos ihminen on kuitenkin normaalipainoinen ja hyväkuntoinen. Mitä pahaa se siinä kenellekään tekee?
Syvät vatsalihakset, hengitysharjoitukset (ettei vatsa tunge pönöön), hulavanne 2x pvä, ruokavalio ja vitamiinit kuosiin. Herkkuna terveellisin vaihtoehto, jos herkututtaa. Pitkiä kävelylenkkejä ja tarpeeksi syrjässä ihan typerää treeniä (kieri, pompi, konttaa, kiemurtele, kurottele, potki kantapäällä persuksiin, heittele kiviä, huido, pyöri, ryömi) ja toivo, ettei kukaan näe, tanssi hulluna pitkin kämppää, tamppaa matot nyrkkeilen, luuttua lattiat kontaten...
Sitten perushyötyliikunta. Aina. Eli kauppakäynnit, työmatkat jne., aina kokonaan tai osittain kävellen/pyörällä jne.
Kun menet vessaan, kävele kroppa tiukkana. Poispäin, nostele polvia. Jos sometat, teet kyykkyjä tai poljet stepperillä. Sama telkun kanssa.
Hampaita pestessä kunnon ryhti ja vatsa niin sisään, kuin menee.
Ja anna miehen olla paikallaan sängyssä. Joka ilta hoidat tunnin jumpan niin, että molemmilta lentää huolella. Sinulta hiki ja mieheltä, no...
Siinä alkuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet ilmeisesti omenavartaloinen= rasva kertyy keskivartaloon?
Kyllä sen rasvaimulla saa pois,mutta saat sen myös takaisin,jos et muuta elämäntapojasi.
Miinuskaloreilla rasva palaa. Palkkaa PT.
Olen mies 178 cm/72 kg vaatteet päällä hoikka, ilman vaatteita lihaksikas ja urheilullinen. Edelleen vatsamakkaroissa jää sormien väliin 5-6 cm, käsivarsissa muutama milli, verisuonet hauisten päällä nätisti näkyvissä. Jos haluaisin six packin näkyviin, pitäisi painoa pudottaa vielä useita kiloja, sitten olisi todella kuivan kesän orava muusta kropasta. Ainoa konsti six packiin ilman että olisi liukku laiha olisi rasvaimu. Niin, kuntosalitreeniä pitkään takana kaiken taiteen sääntöjen mukaan. Muun kropan lihaksikkuus ja hoikkuus ei vaan ole missään suhteessa maharasvaan.
Näin juuri. Terveellä ja hyväkuntoisellakin ihmisellä on yleensä rasvaa keskivartalossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet ilmeisesti omenavartaloinen= rasva kertyy keskivartaloon?
Kyllä sen rasvaimulla saa pois,mutta saat sen myös takaisin,jos et muuta elämäntapojasi.
Miinuskaloreilla rasva palaa. Palkkaa PT.
Olen mies 178 cm/72 kg vaatteet päällä hoikka, ilman vaatteita lihaksikas ja urheilullinen. Edelleen vatsamakkaroissa jää sormien väliin 5-6 cm, käsivarsissa muutama milli, verisuonet hauisten päällä nätisti näkyvissä. Jos haluaisin six packin näkyviin, pitäisi painoa pudottaa vielä useita kiloja, sitten olisi todella kuivan kesän orava muusta kropasta. Ainoa konsti six packiin ilman että olisi liukku laiha olisi rasvaimu. Niin, kuntosalitreeniä pitkään takana kaiken taiteen sääntöjen mukaan. Muun kropan lihaksikkuus ja hoikkuus ei vaan ole missään suhteessa maharasvaan.
Pöh. Anna toisen köllöttää. Jos kunto hyvä, niin kaikki hyvin. Hymy on tärkeämpää, kuin se jääkö poimu sormien väliin vai ei. 🙂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ongelma on et vaikka syön mitä ja kuinka paljon silti vaan näkyy 6pac
voisin ratkaista noi mutta sitten tarttis ratkaista ylimääränen ihokin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syvät vatsalihakset, hengitysharjoitukset (ettei vatsa tunge pönöön), hulavanne 2x pvä, ruokavalio ja vitamiinit kuosiin. Herkkuna terveellisin vaihtoehto, jos herkututtaa. Pitkiä kävelylenkkejä ja tarpeeksi syrjässä ihan typerää treeniä (kieri, pompi, konttaa, kiemurtele, kurottele, potki kantapäällä persuksiin, heittele kiviä, huido, pyöri, ryömi) ja toivo, ettei kukaan näe, tanssi hulluna pitkin kämppää, tamppaa matot nyrkkeilen, luuttua lattiat kontaten...
Sitten perushyötyliikunta. Aina. Eli kauppakäynnit, työmatkat jne., aina kokonaan tai osittain kävellen/pyörällä jne.
Kun menet vessaan, kävele kroppa tiukkana. Poispäin, nostele polvia. Jos sometat, teet kyykkyjä tai poljet stepperillä. Sama telkun kanssa.
Hampaita pestessä kunnon ryhti ja vatsa niin sisään, kuin menee.
Ja anna miehen olla paikallaan sängyssä. Joka ilta hoidat tunnin jumpan niin, että molemmilta lentää huolella. Sinulta hiki ja mieheltä, no...
Siinä alkuun.
ootko vähän adhd? maltatko istua aloillasi hetkekään tekemättä jotain?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet ilmeisesti omenavartaloinen= rasva kertyy keskivartaloon?
Kyllä sen rasvaimulla saa pois,mutta saat sen myös takaisin,jos et muuta elämäntapojasi.
Miinuskaloreilla rasva palaa. Palkkaa PT.
Olen mies 178 cm/72 kg vaatteet päällä hoikka, ilman vaatteita lihaksikas ja urheilullinen. Edelleen vatsamakkaroissa jää sormien väliin 5-6 cm, käsivarsissa muutama milli, verisuonet hauisten päällä nätisti näkyvissä. Jos haluaisin six packin näkyviin, pitäisi painoa pudottaa vielä useita kiloja, sitten olisi todella kuivan kesän orava muusta kropasta. Ainoa konsti six packiin ilman että olisi liukku laiha olisi rasvaimu. Niin, kuntosalitreeniä pitkään takana kaiken taiteen sääntöjen mukaan. Muun kropan lihaksikkuus ja hoikkuus ei vaan ole missään suhteessa maharasvaan.
Ei sun laihduttaa tarvitse, mutta abseja voisit ehkä kokeilla treenata. Sellaista mitä ei ole, ei voi näkyäkään. Itsehän saan myös tuon 6cm makkaraa aikaiseksi, paitsi että olen 40kg painavampi. Eli ihan ilman v-tuilua, learn to train.
En. Menin abdominoplastiaan. Iso pallo olikin löysää ihoa kaikki. Vatsassa ei ollut lainkaan rasvaa.
Joillakin vaan on tuollainen vartalo. Niin myös mulla. Mun pitäisi olla mitoissa 168/45 eli saman kokoinen kuin yläasteella, ettei olisi läskimahaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet ilmeisesti omenavartaloinen= rasva kertyy keskivartaloon?
Kyllä sen rasvaimulla saa pois,mutta saat sen myös takaisin,jos et muuta elämäntapojasi.
Miinuskaloreilla rasva palaa. Palkkaa PT.
Olen mies 178 cm/72 kg vaatteet päällä hoikka, ilman vaatteita lihaksikas ja urheilullinen. Edelleen vatsamakkaroissa jää sormien väliin 5-6 cm, käsivarsissa muutama milli, verisuonet hauisten päällä nätisti näkyvissä. Jos haluaisin six packin näkyviin, pitäisi painoa pudottaa vielä useita kiloja, sitten olisi todella kuivan kesän orava muusta kropasta. Ainoa konsti six packiin ilman että olisi liukku laiha olisi rasvaimu. Niin, kuntosalitreeniä pitkään takana kaiken taiteen sääntöjen mukaan. Muun kropan lihaksikkuus ja hoikkuus ei vaan ole missään suhteessa maharasvaan.
Kaikista kropista ei vain ole six packkiin.
En ole. Tulos on tuossa keskivartalolla edelkeen.