Lue keskustelun säännöt.
Lääkäriä tai hoitajaa paikalla?
30.05.2015 |
N. Jalkapöydän ja nilkan risteyskohta, kipua levossa, ojentaessa ja koukistuksessa. Kävelen lähes nilkuttaen. Olin eilen pitkästä aikaa pitkällä juoksulenkillä, illasta kun pyöritin nilkkoja, silloin vihlaisi vähän. Aamusta sitten oli kipeä jo. Kävely kuitenkin jotenkuten onnistuu. Mitähän tää vois olla ? Aloitan työtkin pitkästä aikaa mammaloman jälkeen ja ei kyllä olis aikomustakaan jäädä pois.
Kommentit (26)
Ei mielestäni ainakaan päivystys asia. Vaikka koko ajan koskeekin. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulehduskipulääkettä, kylmäpakkaus nilkan päälle ja lepoa.
Varmaan vaan rasittui liikaa yhtäkkiä taikka sit sulla on huonot lenkkarit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Diagnoosi: jalka on kipeä. Rasitunut.
Hoito: lepoa, mutta ei täysin.
Paranee todennäköisesti viikon sisällä ennallee.
t: joka alan asiantuntija
Sun ongelma on kun olit pitkästä aikaa siellä juoksulenkillä. Mikset käy miehes kanssa lenkillä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.05.2015 klo 10:47"]Diagnoosi: jalka on kipeä. Rasitunut.
Hoito: lepoa, mutta ei täysin.
Paranee todennäköisesti viikon sisällä ennallee.
t: joka alan asiantuntija
[/quote]
Kiitos tiedosta :-D
[quote author="Vierailija" time="30.05.2015 klo 10:48"]Sun ongelma on kun olit pitkästä aikaa siellä juoksulenkillä. Mikset käy miehes kanssa lenkillä?
[/quote]
No nyt ei satuttu käymään. Miten tää liittyy mihinkään? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kylmää, kohoasentoa ja lepoa. Lisäksi tulehduskipulääkettä ja jatkossa hyvät lenkkarit & varovainen aloitus :) Nivelsiteet varmaan ärtyneet yllättävästä rasituksesta ja siellä kudosten turvotusta, paranee jopa muutamassa päivässä. Jos tarvii liikkua niin laittaisein nilkkaan joustavan sidoksen niin saa vähän tukea.
Luultavasti venäytit tai rasitit jalkoja liikaa. Tai sitten tosiaan sulla tosi huonot jalkineet. Jos ei turvotusta tai mustelmia, punoitusta, kuumotusta jalan ihossa ole, niin luultavimmin ei vakavaa. Lenkillä ei siis sattunut mitään kummallista, jossa olisit jalan loukannut? Joten särkylääkettä kolme kertaa päivässä (tietysti riippuen lääkkeestä), sopivasti lepoa. Kylmäpakkaukset itseasiassa eivät juuri auta, tutkittu juttu. Jos kipu pahenee tai ei ala parantua/mene ohi 4-7 päivän kuluessa, niin sitten terveyskeskukseen lääkärille näytille.
t. Sh-opiskelija
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastauksista! Huomattavasti Burana auttoi!
No nyt on sitten jalka turvoksissa hieman :( eipä eilen ollut vielä. Ja kipee edelleen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No se on kyllä aika raskasta jos jalka on kipeä..
No odottelen jos tää menisi pian ohi :)
Sairaanhoitajatar ei nyt ole ihan oikeilla jäljillä.
T: lääkäri
Miten olis päivystys?