Lue keskustelun säännöt.
Yksin yöllä heräilevän vauvan kanssa
28.05.2015 |
Hei
Meillä on 7 kuukauden ikäinen vauva, joka kärsi refluksivaivoista ensimmäiset puoli vuotta. Hän nukkui 6 kk:n ikään yöunet 5-30 minuutin pätkissä. Nyt vaivaa ei enää tunnu olevan, mutta yöt ovat silti levottomia. Meillä on myös 2-vuotias poika, jonka yöunia ja nukahtamista vauvan itku luonnollisesti häiritsee.
Lastemme yöuniaika on klo 20-06/07. Hytkyttelen vauvan sylissä uneen 15-30 minuutissa ja lasken sänkyynsä. Hän herää yleensä kahden tunnin välein läpi yön. Kuuntelen aina jonkin aikaa ennen kuin menen vauvan luokse, mutta itku yltyy kovaksi huudoksi. Hänet pitää aina ottaa syliin, imettää ja sen jälkeen hytkyttää uudelleen uneen. Olen yrittänyt vähentää yöimetystä, mutta kolmen unettoman yön jälkeen en jaksanut enää valvoa huutavan lapsen kanssa. Vauva syö päivällä aamupuuron, lounaan, päivällisen ja iltapuuron hyvällä halulla. Ruokien päätteeksi annan maitoa ja myös muulloinkin jos on tarvetta. Tuttia tai tuttipulloa hän ei ole koskaan huolinut.
Olen itse aika väsynyt ja esimerkiksi unikoulun toteuttaminen vaatisi vähän energialatausta. Yöheräilyt ovat olleet kontollani molempien lapsien kohdalla täysin enkä ole nukkunut yli seitsemään kuukauteen yli kolmen tunnin pätkää. Mieheni hermot eivät kestä vauvan huutoa öisin. Perhetyöntekijä käy meillä kerran viikossa ja hän on saanut vauvan nukahtamaan päiväunille omassa sängyssään. Minulta vauva kuitenkin huutaa maitoa. Mikä avuksi?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei!
Lapselle, jolla on varhaisina kuukausina terveydellistä syytä heräilyille, voi helposti jäädä tästä opittu tapa nukkumiseen myös myöhemmin. Hänhän ei muunlaisesta tavasta tiedä. Vanhemman voi olla vaikeaa erottaa, mikä on kipua ja mikä ei.
Hienoa, että teillä on jo ruokailurytmiä, mikä on mahdollistanut säännöllisempää päivärytmiä. Mitä ajattelet yöimetyksestä edelleen? Voisiko se olla syy lapsen heräilyyn? Hänhän ei tiedä muunlaisesta tavasta, eli yöstä ilman imetystä. Asteittainen imetyskertojen vähentäminen yöllä voi olla haastavampaa vahvan temperamentin omaavan lapsen kanssa kuin yöimetyksen lopettamisen kokonaan.
Lapsen herättyä voisit toimia kuten tähänkin asti eli vastaat itkuun. Kuitenkin voisit muuttaa toimintatapaasi niin, että autat lasta rauhoittumaan sänkyyn aluksi, esim. pistäytymiset huoneessa sekä tassuhoito. Jos hän ei tällä tavalla rauhoitu, niin voit nostaa syliin. Anna tukeasi kuitenkin vain rauhoittumiseen, et enää nukuta lasta. Sama yhdenmukainen käytäntö tulisi olla myös illalla yöunille käydessä. Nyt lapsi varmasti yhdistää nukahtamisen ja imetyksen toisiinsa liittyviksi illalla sekä yöllä.
Olette oikeassa, että rauhallisemman vanhemman tulee hoitaa lasta. Varmuus ja rauhallisuus tarttuvat lapseen. Voisiko puolisosi tukea,kannustaa ja tsempata sinua niin, että toimintatapasi vahvistuisivat ja jaksaisit? Olet joutunut tosi koville, joten älä epäröi ottaa yhteyttä http://www.ensijaturvakotienliitto.fi/tyomuodot/ensikodit-ja-muu-vauvaperhetyo/baby_blues/
Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistyksissä eri puolella Suomea järjestetään unikoulu- ja rytmitysjaksoja n. ½- 2-vuotiaille lapsille. Lisäksi järjestetään ryhmätoimintaa uniasioiden tiimoilta sekä neuvontapuhelimeen voi soittaa pienestäkin asiasta.
yst.terv. Sari Lampinen, baby blues-työntekijä / Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ry