Jutta Gustafsbergin dieetti on vaarallinen

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 12:39"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 20:08"]

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:59"]

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:55"][quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"] Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle. [/quote] Noissa ruokavalioissa käytetään hyviä rasvoja, esim avokadoa ja pähkinöitä. Ei ne rasvattomia ole. [/quote] Ja teidän aivopestyjen mielessä eläinrasvat on pahaa rasvaa? Se "tieto" on kuule kumottu jo kauan sitten.

[/quote]

Mun sukulaisista juuri nämä, jotka elivät sillä punainenmaito, läskisoosi, peruna, voi ja suola ruokavaliolla saivat ensimmäisen sydänkohtauksensa ennen viittäkymmentä. Kaikki jo kuolleita tähän päivään mennessä, eikä tosiaan moni elänyt yli kuuskymppisiksi. Kaikilla sydän- ja verisuonitauteja. Ja eläinrasvoja vedettiin nimenomaan kaksin käsin. Tuostako auttaisi, jos tuon perunan poistaisi, vai? Tämä äitini puolen suvussa, äitini syö hyvin eri tavalla ja ei ole ylipainoa eikä terveyskremppoja.

[/quote] Vikana tuossa ruokavaliossa onkin ne rasvan mukana lilluvat hiilihydraatit kuten peruna, leipä ja muu kakka eli kyllä, perunan poisto auttaisi paljon.
[/quote] Mikä leipä ja kakka? Peruna ainoa hiilari mitä söivät. Eli sen poistaminen olisi pidentänyt sukulaisteni elinikää? Kerma, punainen liha, läski ja voi. Ok.

Jutta on jo poissa muodista. Nyt odotellaan jotain uutta huuhaa julkkista joka jujuttaa suomalaisia...

Suurin ongelma noissa bodarien ja fitness kisaajien dieeteissä on se, että yleensä he itse ovat sen kuntonsa lääkkeillä hankkineet ja sen takia eivät tiedä kuinka dieettaaminen tehdään tehokkaasti ilman lääkkeitä.

En söisi mitään mitä Jutan näköinen tyyppi suosittelee. Sairaan ja huonosti voivan näköinen nainen.  

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 03:43"]En söisi mitään mitä Jutan näköinen tyyppi suosittelee. Sairaan ja huonosti voivan näköinen nainen.  
[/quote] On Jutta Anttia paremmin voivan näköinen, vaikkei kumpikaan terveelle näytä, myönnän. Yleisestikin fitnessgurut karrpiguruja vaikkei kumpasetkaan ihanteellisia. Jos miettii mikä näiden dieteissä on yhteistä niin se on hiilarien rajoittaminen, eli periaatteessa voisi laitta mutkat suoriksi ja sanoa ettei hiilareita kannata pelätä jos haluaa pysyä hottiksena :P

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 04:10"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 03:43"]En söisi mitään mitä Jutan näköinen tyyppi suosittelee. Sairaan ja huonosti voivan näköinen nainen.   [/quote] On Jutta Anttia paremmin voivan näköinen, vaikkei kumpikaan terveelle näytä, myönnän. Yleisestikin fitnessgurut karrpiguruja vaikkei kumpasetkaan ihanteellisia. Jos miettii mikä näiden dieteissä on yhteistä niin se on hiilarien rajoittaminen, eli periaatteessa voisi laitta mutkat suoriksi ja sanoa ettei hiilareita kannata pelätä jos haluaa pysyä hottiksena :P

[/quote]

Siinä taas mielipide asioista, joista ei mitään tiedä.

Heikkilä povaa muita perustelemaan väitteitään ja esittämään tutkimustuloksia. Ja miten hän itse perustelee? "Tapasin kerran sairastuneen naisen ja kaksi tyttöä joiden maksa ei kestänyt pelkkiä jauheita." No älä helvetissä. Jos vedät pelkkää protskujaihetta etkä mitään muuta niin tottakai kroppa pettää. Jauheet terveellisen ruuan ja liikunnan lisänä eivät ole vielä kenelläkään aiheuttaneet maksavaurioita, eikä kenenkään dieetti niihin perustu pelkästään.

Ei voi ottaa tosissaan ketään, joka suosittelee aspartaamimehukeittojen syömistä.

En ole kummankaan lahkossa, mutta kyllä Jutta minun silmään näyttää terveeltä ja elinvoimaiselta. Paljon paremmalta kuin minä, samanikäinen nainen.

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 03:43"]En söisi mitään mitä Jutan näköinen tyyppi suosittelee. Sairaan ja huonosti voivan näköinen nainen.  
[/quote]

Jutan dieetissä syödään puhdasta (kotimaista) ruokaa. Paljon proteiineja ja hyviä rasvoja. Lisäravinteita ei ole pakko syödä, toimii ilmankin :)

Antti Heikkilän opit on tuomittu lääketieteilijöiden ja tutkijoiden kesken jo aikaa sitten. Diabetesliitto on julistanut ohjeet hengenvaarallisiksi. Kirjat on täynnä tieteellisiä virheitä ja epätarkkuuksia.

Heikkilä ilmoittaa olevansa "Suomen johtava ravintoasioihin perehtynyt lääkäri".[4] Heikkilän mielipiteet ovat ristiriidassa Suomen ravitsemustieteen ja lääketieteen näkemysten kanssa ja hän on huonoissa väleissä Suomen terveysviranomaisten kanssa.[1] Heikkilä kritisoi usein julkisuudessa suomalaisia ravitsemus- ja diabeteshoitosuosituksia, eivätkä hänen ajatuksensa ole vastavuoroisesti myöskään saavuttaneet Suomen terveysviranomaisten tai Suomen Diabetesliiton hyväksyntää.[1]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 08:00"][quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 04:10"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 03:43"]En söisi mitään mitä Jutan näköinen tyyppi suosittelee. Sairaan ja huonosti voivan näköinen nainen.   [/quote] On Jutta Anttia paremmin voivan näköinen, vaikkei kumpikaan terveelle näytä, myönnän. Yleisestikin fitnessgurut karrpiguruja vaikkei kumpasetkaan ihanteellisia. Jos miettii mikä näiden dieteissä on yhteistä niin se on hiilarien rajoittaminen, eli periaatteessa voisi laitta mutkat suoriksi ja sanoa ettei hiilareita kannata pelätä jos haluaa pysyä hottiksena :P

[/quote]

Siinä taas mielipide asioista, joista ei mitään tiedä.
[/quote] Kyllä minulla on aika kiihkontonta tietoa erilaisten ruokien terveellisyydestä, eettisyydestä ja ekologisuudesta. En usko mihinkään leivällä tappamis-salaliittoteorioihin, vaikka toki uskon raviydemussuositusten hehkuttavan vähän liikaa niitä ruokia joista heillä (ts. valtiolla) on taloudellinen intressi. Tämän piiriin tosin kuuluu karppaajienkin ruokavalioon kuuluvia tuotteita, ei todellakaan pelkkä ruis.
Ja kyllä terveydentilasta voi joitain päätellä ulospäin! Vaikkei kaikkia veriarvoja ja muita olennaisia seikkoja näkisikään on ulkoisella olemuksella väliä, kyllä esim. elinvoimaisuuden voi päätellä ulkoisista seikoista. Jos katsoo Anttilaa tai esim. Amerikan karppiguruja herää kysymys siitä, että noudattavatko he ruokavaliota itse kun näyttävät tuolle, ja jos eivät niin miksi he tekevät toisin kuin opettaa?

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 09:17"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 03:43"]En söisi mitään mitä Jutan näköinen tyyppi suosittelee. Sairaan ja huonosti voivan näköinen nainen.   [/quote] Jutan dieetissä syödään puhdasta (kotimaista) ruokaa. Paljon proteiineja ja hyviä rasvoja. Lisäravinteita ei ole pakko syödä, toimii ilmankin :)

[/quote]

Niin, puhdasta ja rasvatonta, rahkaa, raejuustoa, broiskunfileitä. Pieni rasvamäärä syödään sitten erikseen.

Antti Heikkilähän puhuu myös puhtaiden käsittelemättömien ruokien puolesta eli liha, rasvaiset maitotuotteet ja kasvikset on ruokavalion perusta. Hiilihydraateista puhuu aika lailla järkeviä. Hiilihydraatit nostavat insuliinin eritystä ja insuliini on se kaiken paha, joka sekoittaa ihmisen oman rasva-aineenvaihdunnan ja vaurioittaa verisuonet. Jännä juttu, että diabeetikoiden monipistoshoidon jälkeen diabeetikotkin ovat vain lihoneet ja sairastuvat verisuonitauteihin. Rasvoista on tehty paha noita ja monikaan ei niitä syö ja silti kaikenmoiset diabetekseen liittyvät liitännäissairaudet vain lisääntyy. Nykyäänhän kun viralliset ruokavaliosuositukset perustuu diabeetikoillakin siihen, että hiilihydraatteja saa ja pitää syödä ja sitten vain pistetään lisää insuliinia. On siis menty ihan metsään, kun juurikin ennen diabeetikoilla hiilihydraattien välttäminen oli se hoidon perusta.

Mikael Fogelholmhan on myös alkanut kääntymään siihen suuntaan ettei eläinrasvat ole pahoja. Mitenkä tulee viralliset suositukset Suomessa muuttumaan. Taitaa Fogelholm joutua eläkkeelle, kun hulluja puhuu ;)

Totuus on se, että erilaisten kevyttuotteiden  tullessa markkinoille ihmiset on vain lihoneet. Jännä juttu.

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"]

Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle.

[/quote]

Meeppäs takas kouluun. Kilpparin vajaatoimintaa aiheuttaa JODIN puute (ei käytetä jodioitua suolaa vaan jodioimatonta merisuolaa tai gourmet-suolaa) ei rasvan.

PS. Kyllä tuossa Jutan dieetissä rasvoja saa, ihminen ei tarvitse kiloa voita päivässä.

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 04:10"]

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 03:43"]En söisi mitään mitä Jutan näköinen tyyppi suosittelee. Sairaan ja huonosti voivan näköinen nainen.   [/quote] On Jutta Anttia paremmin voivan näköinen, vaikkei kumpikaan terveelle näytä, myönnän. Yleisestikin fitnessgurut karrpiguruja vaikkei kumpasetkaan ihanteellisia. Jos miettii mikä näiden dieteissä on yhteistä niin se on hiilarien rajoittaminen, eli periaatteessa voisi laitta mutkat suoriksi ja sanoa ettei hiilareita kannata pelätä jos haluaa pysyä hottiksena :P

[/quote]

Miksi mä vertaisin Juttaa Anttiin? Mulle riittää että olen itse paremman ja terveemmän näköinen kuin Jutta ilman hänen ruokaohjelmiaan. Jutta näyttää tukkoiselta.

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 09:40"]

Antti Heikkilähän puhuu myös puhtaiden käsittelemättömien ruokien puolesta eli liha, rasvaiset maitotuotteet ja kasvikset on ruokavalion perusta. Hiilihydraateista puhuu aika lailla järkeviä. Hiilihydraatit nostavat insuliinin eritystä ja insuliini on se kaiken paha, joka sekoittaa ihmisen oman rasva-aineenvaihdunnan ja vaurioittaa verisuonet. Jännä juttu, että diabeetikoiden monipistoshoidon jälkeen diabeetikotkin ovat vain lihoneet ja sairastuvat verisuonitauteihin. Rasvoista on tehty paha noita ja monikaan ei niitä syö ja silti kaikenmoiset diabetekseen liittyvät liitännäissairaudet vain lisääntyy. Nykyäänhän kun viralliset ruokavaliosuositukset perustuu diabeetikoillakin siihen, että hiilihydraatteja saa ja pitää syödä ja sitten vain pistetään lisää insuliinia. On siis menty ihan metsään, kun juurikin ennen diabeetikoilla hiilihydraattien välttäminen oli se hoidon perusta.

Mikael Fogelholmhan on myös alkanut kääntymään siihen suuntaan ettei eläinrasvat ole pahoja. Mitenkä tulee viralliset suositukset Suomessa muuttumaan. Taitaa Fogelholm joutua eläkkeelle, kun hulluja puhuu ;)

Totuus on se, että erilaisten kevyttuotteiden  tullessa markkinoille ihmiset on vain lihoneet. Jännä juttu.

[/quote]

Myös protsku nostaa verensokeria ja sitäkautta lisää isuliinin tuotantoa. T: DM1:n äiti.

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 09:40"]

[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 19:53"]

Ei teidän juttailijoiden kroppa kauan kestä ilman rasvaa. Siinäpä ne kilot sit tulee takaisin kun pamahtaa kilpirauhasen vajaatoiminta päälle.

[/quote]

Meeppäs takas kouluun. Kilpparin vajaatoimintaa aiheuttaa JODIN puute (ei käytetä jodioitua suolaa vaan jodioimatonta merisuolaa tai gourmet-suolaa) ei rasvan.

PS. Kyllä tuossa Jutan dieetissä rasvoja saa, ihminen ei tarvitse kiloa voita päivässä.

[/quote]

Jodiahan ei tietysti muualta saa kuin suolaan lisättynä :D

[quote author="Vierailija" time="01.08.2015 klo 09:40"]Antti Heikkilähän puhuu myös puhtaiden käsittelemättömien ruokien puolesta eli liha, rasvaiset maitotuotteet ja kasvikset on ruokavalion perusta. Hiilihydraateista puhuu aika lailla järkeviä. Hiilihydraatit nostavat insuliinin eritystä ja insuliini on se kaiken paha, joka sekoittaa ihmisen oman rasva-aineenvaihdunnan ja vaurioittaa verisuonet. Jännä juttu, että diabeetikoiden monipistoshoidon jälkeen diabeetikotkin ovat vain lihoneet ja sairastuvat verisuonitauteihin. Rasvoista on tehty paha noita ja monikaan ei niitä syö ja silti kaikenmoiset diabetekseen liittyvät liitännäissairaudet vain lisääntyy. Nykyäänhän kun viralliset ruokavaliosuositukset perustuu diabeetikoillakin siihen, että hiilihydraatteja saa ja pitää syödä ja sitten vain pistetään lisää insuliinia. On siis menty ihan metsään, kun juurikin ennen diabeetikoilla hiilihydraattien välttäminen oli se hoidon perusta.

Mikael Fogelholmhan on myös alkanut kääntymään siihen suuntaan ettei eläinrasvat ole pahoja. Mitenkä tulee viralliset suositukset Suomessa muuttumaan. Taitaa Fogelholm joutua eläkkeelle, kun hulluja puhuu ;)

Totuus on se, että erilaisten kevyttuotteiden  tullessa markkinoille ihmiset on vain lihoneet. Jännä juttu.
[/quote] Oi kyllä rasvoja syödään, ei monikaan ole terveysohjeita noudattanut. Vai miksi luulet, että karppaajien safkoista löytyy heti montaa laatua ja eri merkkejä kauppojen hyllyiltä suoraan, jos ne on vuosia jätetty ostamatta? Oikeasti harvinaisen erityisruokavalion omaavat saavat jatkuvasti kuulutella sopivien tuotteiden perään, sillä niiden markkinat ovat pienet ja vähäkatteiset. Aika jännä kyllä että elinrasvoja on muka kaikki ihmiset väitelleet ja silti niitä pidettiin ennen Heikkilän ruokamanifestia aina kaupat pullollaan..