Miksi en laihtunutkaan, vaikka jätin alkoholin pois?

Siis grammaakaan ei ole vaakalukema pudonnut, vaikka olen ollut kaksi kuukautta ilman alkoholia. Aikaisemmin join noin 4 - 5 kertaa viikossa, en kännejä, mutta sellaiset 1 - 5 lasillista punaviiniä tai pari puolen litran olutta. Ei, en ole korvannut näitä juomisia syömisellä tai limsalla. Liikuntatottumukset ovat pysyneet samoina. Silti tuosta noin 5 kg ylimääräisestä ei ole lähtenyt yhtään läskiä.

Olen pettynyt. Onko se sama nyt alkaa taas tissutella, niin olisi edes muuten mukavaa.

Millaisia kokemuksia muilla? En ole mitenkään erityisen obese, mutta näin neljäänkymppiä lähestyvänä olen huomannut, että vaivihkaa muutama lisäkilo on tullut. Ennen ne kivoimmat farkut ovat nyt ahdistavan kireät. Olen 168 m pitkä ja painan nyt 65 kg. Oma "normaalipainoni" aikuisiällä on ollut 60-61 kg.