Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
kehosta rasvaa pois
05.05.2015 |
Onko mitään tapaa, jolla saada pömppömaha, paksut reidet ja paksut kädet pois?
Ja onko myöskään mahdollista saada 2 viikossa hyviä tuloksia?
Mielellään liikuntaliikkeitä kuin dieettejä.
Kommentit (4)
2 viikossa tuskin tulet mitään kamalan suuria tuloksia saamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähennä hiilareiden syöntiä ja sitten päälle jotain Liikuntaa.
Jätä vaan kolmasosa kaikista syömisistä pois. Kahdessa kuukaudessa jotain tuloksia pitäisi näkyä. Joka päivä liikuntaa 1-3 tuntia.
Alue: Aihe vapaa
Kahessa viikossa ei onnistu. Mutta kuntopiiri, eli trendikkäästi sanottuna HIIT antaa läskeille kyytiä.