Kuinka muistaisi omat päätöksensä myös ns. "tositilanteessa"

Tein tässä sitten päätöksen että yritän muuttaa omaa käytöstäni tiettyjen ihmisten ja asioiden kanssa, sillä sitä on aika mahdotonta odottaa asioiden muuttuvan, jos itse aina reagoi asioihin ja tekee samalla tavalla kuin ennen.

No, ongelma on vaan siinä, että ne päätökset uudesta tavasta toimia häviävät mielestä ja muistista sillä samalla hetkellä, kun se tilanne, missä pitäisi toimia toisin tulee - yleensä yllättäen- kohdalle. Että mitenkähän sitä muistaisi sen oman päätöksensä myös silloin, kun sitä oikeasti tarvitsisi ?