Lue keskustelun säännöt.
5 kuukautta aikaa kiinteytyä onnistuuko?
01.01.2022 |
Olen laiha läski. Olen siis pienen kokoinen mutta ylimääräistä rasvaa löytyy kropasta. Pituuteni on 158cm ja painan 50kg.
Haluisin enemmän lihasta ja kiinteytyä! Joten osaako joku sanoa pystyykö kiinteytymään tai kasvattamaan lihasta kuinka hyvin/paljon jos on 5 KUUKAUTTA aikaa?
Auttakaa kiitos!
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla