Lue keskustelun säännöt.
Miksen tunne nälkää, vaikka syön tosi vähän?
30.12.2021 |
Olen pudottanut kalorit minimiin. Tapaninpäivänä en syönyt mitään, mutta join yrttiteetä melkein koko ajan (ja ravasin vessassa joka välissä). Sen jälkeen olen jatkanut yrttiteen juomista pitkin päivää ja syönyt 3 kertaa päivässä jotain pientä, esim. ruisleivän paprikalla ja kurkulla ja keitetyn kananmunan. Mistä johtuu etten ole ollut ensimmäisen päivän jälkeen kertaakaan nälkäinen vaan koen vointini koko ajan hyväksi? Jaksan touhutakin ihan normaalisti. Normaalisti kamala nälkä iskee viimeistään sitten jos olen 5-6 tuntia syömättä.
Kommentit (3)
Voisitko olla ketoosissa? Multa katosi nälkä kun kappasin ja söin max 20 g hh/vrk. Laihduin silloin puolessa vuodessa 18 kg vaikken edes yrittänyt laihduttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nälkä katoaa yleensä paaston aikana. Varaudu siihen että se tulee usein takaisin kahta kauheampana sitten kun rupeat syömään kunnolla.
Ei tuo viel mittää. Miun hevoinen se oppi olemaan syömättä kokonaan! Mut kuoli sitte.