Mitä antaisit ruoaksi kasvissyöjälapsille, jotka eivät suostu syömään kasviksia/vihanneksia/hedelmiä/marjoja?

mitä normaalit lapset syövät

Spakettikastikkeen myös. Lihakeitto ilman lihaa, juustoisia salaattja, riisiä, kastiketta jossa vaikkapa tofua, ym.



Eli mitä vaan ruokia, joita lapsi on tottunut syömään. Korvaat vaan lihan soijarouheella tai tofulla. Moni ruoka maistuu myös ilman mitään lihan " korviketta" .

Lähetteen voi saada koulun terkkarilta luullakseni!

Olen tavannut työssäni liian monta kouluikäsitä kalpeaa, sairastelevaa ja huonosti kasvavaa lasta. Sääliksi käy. Eikö jotain kultaista keskitietä voisi löytää siihen asti, kunnes lapsi on kasvanut ja kehittynyt. Sitten voisi itse tehdä valintansa ruokavalionsa suhteen.

tosin eivät suostu syömään kasviksia (paitsi perunaa, sitäkin mieluiten ranskalaisina. Tomaatin syövät ketsuppina. Kaikki pasta käy heille, sen ketsupin kanssa. Hedelmistä syövät kiwiä. Marjoja eivät syö. No joo, pistaasipähkinät ja jäätelö on pop. Ja letut hillolla... Ja karkki! Limsa!

Vierailija:

Spakettikastikkeen myös. Lihakeitto ilman lihaa, juustoisia salaattja, riisiä, kastiketta jossa vaikkapa tofua, ym.

Eli mitä vaan ruokia, joita lapsi on tottunut syömään. Korvaat vaan lihan soijarouheella tai tofulla. Moni ruoka maistuu myös ilman mitään lihan " korviketta" .

Sanovat inhoavansa kaikkea salaattia.

Itse käytän kasviksia paljon ruoassa, käytän myös toki lihaa - mutta vaikka jättäisin sen lihan tai korvaisin sen soijalla/tofulla, eivät söisi - koska eivät TYKKÄÄ niistä kasviksista...

Kananmunasta saa samoja aineita kun lihasta. Kala on tietysti myös hyvä välillä, muttei pakollinen.



Nirsoja naperoita.

siis eihän ne kananmunaa muuten saa, kuin vain jos sitä on käytetty esim lettutaikinaan... Kun ei ne kananmunaa munana suostu syömään (se on pahaa).