Lue keskustelun säännöt.
Itse tehty tonnikala/katkarapupizza kalorit?
08.04.2015 |
Tytär teki ruispohjalla pizzan, jossa tonnikalaa, katkarapuja, ananasta ja oliiveja, päälle koko pizzaan 150h valion mozzarellaa. Pohjassa max 2 rkl oliiviöljyä. Oli taivaallista! Laihdutan ja söin sitä 100 g (tarkalleen 94h :D). Minkähän verran pitäisi laskea kaloreita?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Arvaamallako odotat muiden tietävän missä suhteessa noita aineksia mukaan tuli?
Jos kerran utse teki, niin eikös se vasta ole helppo laskea reseptistä
No mitään aineita ei ollut paljoa ja juuston sekä oliiviöljyn määrä tiedossa sekä annoskoko. Osaam toki itse laskea tarkalleen, mutta alan ammattilainen osaa sanoa vastauksen suoralta kädeltä tarpeeksi tarkkaan. Itse arvioisin 200 kcal/100 g, mutta tuekseni olisin kaivannut ulkopuolisen arvion...
Ja en punninnut koko pizzaa vaan palan, jonka söin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
äääh... kuka jaksaa sulle nyt laskea jonkun pizzapalan kaloreita. Laske itse tai arvioi. mai gaad.
Mitä väliä? Teidän pitsanne kuulosti suht. terveelliseltä vaihtoehdolta ja olet pysynyt kohtuullisessa annoskoossa. Kaloreita ei varmasti tullut liikaa yhdelle aterialle.
Ei niitä orjallisesti laskemalla synny pysyvää elämäntapaa ja hoikkuutta.
Siis 150 g ei tuntia! :D