Lue keskustelun säännöt.
Apua. Nyt teho dietti ennen joulusaunaan menoa!! Ainakin 5kg pois. Apua
Kommentit (4)
Viisi kiloa ei tuossa näy eikä tunnu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuskin tämä aloitus on tosissaan tehty, mutta parhaan itsetunnon buustauksen saat, kun käyt kävelyllä/tanssit/treenaat kotona tms. koronaturvallista liikuntaa, niin paljon kuin ehdit ennen joulusaunaa. Suolaisimmat ruuat kannattaa jättää pois ja juoda vettä, niin ei ole turhaan turvotusta.
Ensi vuoden joulusaunaan ehdit ihan hyvin pudottaa ilman ihmedieettejäkään.