Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
10 kiloa 85:ssä päivässä
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
N. Kilo/viikko on ihan realistinen jos on tiukka eikä lipsu. N. 1000-1200kcal/pv voi syödä, jos liikkuu jonkun verran myös.