Lue keskustelun säännöt.
kuinka kauan kestää sulautua vatsassa yksi annos kaurapuuroa?
01.12.2021 |
Eli 1dl kaurahiutaleita haudutettu 2,5dl kiehuvaan veteen.
Kommentit (3)
Pitäis olla ohi noin 4-5h kuluttua. Miksi kysyt?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Otapa tuosta selvä.
Runsaasti hiilihydraatteja sisältävä ruoka poistuu mahasta varsin nopeasti, proteiinipitoinen ruoka jonkin verran hitaammin ja runsaasti rasvaa sisältävä ruoka kaikkein hitaimmin. Aterian jälkeen mahalaukku tyhjenee noin neljässä tunnissa. Mahalaukkuun mahtuu ruokaa noin 1,5 litraa. Tyhjänä mahalaukku vetäytyy aivan pieneksi.