B12-vitamiinin puutos!!
Tuntui sen verran tärkeältä asialta, että pitää täälläkin kertoa, jos jollain muulla olisi saman ongelma. Eli mullahan on tässä puolen vuoden sisään tullut kaksi keskenmenoa, muuten hoitoja puolitoista vuotta takana.
Tänään selvisi että mulla on B12-vitamiinin puutos - se ilmenee muun muassa hedelmättömyytenä ja keskenmenoina. Minulla syynä on todennäköisesti kasvisruokavalio, mutta myös sekaravinnon syöjillä saattaa olla puutteita tässä. Onneksi ei ole vielä vaikuttanut sen vakavammin, eli tableteilla selviää.
Lisää tietoa asiasta mm. http://cc.oulu.fi/~sisawww/esit/051110.htm ja googlesta kannattaa katsoa.
Kommentit (4)
tosin munia vain silloin kun se ruuanlaiton kannalta on " välttämätöntä" eli en jaksa alkaa pelailla korvikkeiden kanssa, ja maitoa lähinnä juuston ja jugurtin muodossa ynnä ruuanlaitossa. Monipuolisesti minäkin olen kuvitellut syöväni, ja olen syönyt näitä 2+ vitamiineja yhden päivässä, mutta ilmeisesti ne on mitoitettu sekaravinnon syöjille joten tuplaan annoksen tästä eteenpäin. Imeytymishäiriötä ei lääkäri katsonut aiheelliseksi ruveta tutkimaan kun hemoglobiini ja solun koko oli normaalit (eli ei viitteitä pernisiöösistä anemiasta).
Taisin lukea jostakin vauva-lehdestä tms. suurperheestä, jonka äidillä oli todettu vastaava puutos. Sitä ennen oli kärsitty lapsettomuudesta, mutta puutoksen havaitsemisen jälkeen alkoi lapsia tulla... Ehkä teille käy samalla tavalla. Ihan mielenkiinnosta kysyn, että miten tämä tutkittiin ja millaista korvaushoitoa sinulle suositeltiin?
ja hoidoksi toistaiseksi vain vitamiinitabletteja, koska imeytymishäiriöstä ei ollut viitteitä. Asiaa kyllä tutkitaan varmaan edelleen.
Ihan mielenkiinnosta kyselen että minkälaista ruokavaliota olet noudattanut? Todettiinko mahdollisesti jotain imeytymishäiriötä? Itse olen lakto-ovo vegetaristi ja syön mielestäni varsin monipuolisesti, lisäksi vitamiinilisää purkista, joten en usko että itse vitamiinipuutoksesta kärsin, ellei sitten imeytymisessä tms. ole jotain vikaa.
Pahoittelut keskenmenoista, itselläni on myös kaksi takana viimeisen 5 kk aikana. Toivottavasti sinulle on B12 vitamiinista apua seuraavaan raskauteen!!!
Aurinkoista syksyä ja plussaonnea!
Pumpsu