Miksi vatsarasva on ja pysyy, vaikka laihdun?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syöt vääränlaista ruokaa.

Miten ruokavaliota on edes mahdollista hienosäätää niin, että rasva lähtee yhdestä kohtaa? Olo on kuitenkin loistava, nukun ja jaksan paremmin kuin koskaan, olen saanut lihasmassaa ja sekä iho, että hiukset ovat loistavassa kunnossa. Ei ole enää mahavaivoja, ei nälkäkiukkua vaan ajoittainen paastoaminenkin tuntuu ihanalta ja pysyn kylläisenä pitkään. Veriarvot ovat muuttuneet loistaviksi ja superkorkea verenpaine ja syke ovat ihannetasolla.

Mutta vaikka kasvot ja muu kroppa näyttää paremmalta, niin etureppu on ikuinen.

Stressi tosiaankin on ollut aivan järjettömän kovaa, eikä helpotusta näy vielä aikoihin. Saan kyllä jo nukuttua kokonaisia öitä, enkä herää stressipainajaisiin, mutta olen silti superkuormittunut (vuoden aikana ensin valmistuminen graduineen yms, sitten työttömyys, työnhakupainajainen ja lopulta uusi ja todella vaativa ja stressaava työ).

Ap

Eipä sulle kannata edes kertoa, koska et usko syömisten vaikuttavan.

Viestisi perusteella.

Ohis, mutta ainakaan minkään virallisen terveystieteen saralla ei uskota, että ruokavaliolla voi vaikuttaa paikallisesti rasvanpolttoon. Toki kaikenmaailman vaihtoehtotieteen puolella on kaikenlaisia näkemyksiä. Ap ei sanonut ettei usko ruokavalion vaikuttavan laihtumiseen, vaan ettei tiedä/usko sen vaikuttavan siihen, mistä kohtaa rasva palaa. Tässä hän on aivan oikeassa.

Vyötärön ympärykseen vaikuttaa myös esim. maksan tila. Rasvamaksa hankitaan sokerilla ja se hoidetaan eläinrasvalla.

Kyllä ruuan sisällöllä on suuri merkitys.

En syö (lisättyä) sokeria, enkä kyllä eläinrasvaakaan kuin mitä nyt järvikalassa sattuu olemaan, muuten en käytä oikeastaan mitään eläinperäistä ravinnossani. Enkä juo alkoholia. Veriarvojen perusteella rasvamaksa ei ole todennäköinen (vaikkei poissuljekaan).

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syöt vääränlaista ruokaa.

Miten ruokavaliota on edes mahdollista hienosäätää niin, että rasva lähtee yhdestä kohtaa? Olo on kuitenkin loistava, nukun ja jaksan paremmin kuin koskaan, olen saanut lihasmassaa ja sekä iho, että hiukset ovat loistavassa kunnossa. Ei ole enää mahavaivoja, ei nälkäkiukkua vaan ajoittainen paastoaminenkin tuntuu ihanalta ja pysyn kylläisenä pitkään. Veriarvot ovat muuttuneet loistaviksi ja superkorkea verenpaine ja syke ovat ihannetasolla.

Mutta vaikka kasvot ja muu kroppa näyttää paremmalta, niin etureppu on ikuinen.

Stressi tosiaankin on ollut aivan järjettömän kovaa, eikä helpotusta näy vielä aikoihin. Saan kyllä jo nukuttua kokonaisia öitä, enkä herää stressipainajaisiin, mutta olen silti superkuormittunut (vuoden aikana ensin valmistuminen graduineen yms, sitten työttömyys, työnhakupainajainen ja lopulta uusi ja todella vaativa ja stressaava työ).

Ap

Eipä sulle kannata edes kertoa, koska et usko syömisten vaikuttavan.

Viestisi perusteella.

Ohis, mutta ainakaan minkään virallisen terveystieteen saralla ei uskota, että ruokavaliolla voi vaikuttaa paikallisesti rasvanpolttoon. Toki kaikenmaailman vaihtoehtotieteen puolella on kaikenlaisia näkemyksiä. Ap ei sanonut ettei usko ruokavalion vaikuttavan laihtumiseen, vaan ettei tiedä/usko sen vaikuttavan siihen, mistä kohtaa rasva palaa. Tässä hän on aivan oikeassa.

Vyötärön ympärykseen vaikuttaa myös esim. maksan tila. Rasvamaksa hankitaan sokerilla ja se hoidetaan eläinrasvalla.

Kyllä ruuan sisällöllä on suuri merkitys.

En syö (lisättyä) sokeria, enkä kyllä eläinrasvaakaan kuin mitä nyt järvikalassa sattuu olemaan, muuten en käytä oikeastaan mitään eläinperäistä ravinnossani. Enkä juo alkoholia. Veriarvojen perusteella rasvamaksa ei ole todennäköinen (vaikkei poissuljekaan).

Ap

Ehkä sun kannattais lopettaa sokerin syönti ja panostaa rasvoissa nimenomaan eläinrasvoihin. Ihmisen elimistö tarvitsee hyvää ravintoa.