miten "korvata" tupakointi?
kertokaapa tapoja joilla korvata tuo pahuksen sauhuttelu. purkan jauhamista jotkut suosivat, ihan perinteisen xylitolpurkan siis. mahtanee aiheuttaa jatkuvasti nautittuna kuitenkin vatsaoireita, vai miten on? keksikääs!
Kommentit (13)
Ihan vaikka elämällä, hengittämällä, hapella.
Irtautuminen riippuvuudesta alkaa siitä kun tajuat, ettet tarvitse korviketta.
hokemalla vaikka lausetta "elämä on ihanaa"
Osta väkeviä pastilleja. (Mynthon ja fisherman's ainakin) Kun on se väkevyys suussa, niin ei tee mieli henkosia. Sisua taidetaan pitää looettajien pastillina, mutta se ei oo väkevää.
Aina kun tulee hirveä tupakantuska, lankutan 1min:D eli pari kertaa päivässä. Nyt 2vk polttamatta ja hyvin menee:)
ja lisätäkseni, tupakka vie makeanhimoa ja vähentää ruokahalua, joka on tälläiselle herkkuperseelle ihan positiivista.
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 22:32"]
Sähkötupakka?
[/quote]Sähkötupakasta saa vielä nikotiinia, joten riipuvuus pysyy. Sen ainoa etu on, että tupakan muut myrkyt puuttuu.
Joka kerta kun tekee mieli tupakkaa, kuvittele sielusi silmillä kuvasi ja siinä henkitorviavanne. Ehkä se himo menee ohi.
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 22:33"]
ja lisätäkseni, tupakka vie makeanhimoa ja vähentää ruokahalua, joka on tälläiselle herkkuperseelle ihan positiivista.
[/quote]
mutta tekee sinut vanhan hampuusin näköiseksi.. harmaa iho, keltaiset hampaat ja sormet, noita-akan ääni...
Anteeksi, nostan vanhan ketjun.
Onko joku löytänyt pastilleja tms. jotka eivät aiheuta vatsaongelmia?
nostan!