Lue keskustelun säännöt.
Paha ummetus :-(
20.11.2021 |
Mikähän olisi hellävarainen, luonnollinen tapa saada suoli liikkeelle?
Turha ehdottaa kuituja, luumuja yms. Viimeksikin jouduin lopulta kaivamaan sitä kuitumassaa peräsuolesta.
Nyt en uskalla syödä juuri muuta kuin vähän kauravelliä ja hedelmiä. Kohta sairaala kutsuu, kun peräsuoli pullahtaa ulos. 😬
Liikunta ei myöskään auta, harrastan kaikennäköistä, myös vesiliikuntaa. Tuntuu, että aktiivinen liikunta paremminkin stoppaa ruoansulatuksen ja suoliston liikkeet.
Ummetus alkoi siitä, kun lopetin päivittäisen lakritsin syönnin epäterveellisenä.
Lakut pitivät suoliston kunnossa!
Edes vahva kahvi aamulla ei enää aiheuta vessakutsua.
Onko jollain ollut ummetusongelmaa, johon löytyi pysyvä ratkaisu?
Kommentit (18)
Vierailija kirjoitti:
Käytin suun kautta otettavia ummetuslääkkeitä, kunnes tavara ei löhtenytkään liikkeelle. Eli vatsan yläosissa myllersi järkyttävästi, mutta pihkatulppa oli ja pysyi. Nykyään käytän ns alakautta annosteltavia, eipä jää jumiin enää!
Jotain Microlaxia vai ytympiä aineita?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuskin tuo nyt hellästi enää aukeaa. Hae peräruiskeita ja syö magnesiumkloridia. Apteekkiin siis.
Illalla kunnon känni niin aamulla krapulapaska tyhjentää suolen 👍
Pegorion-ulosteenpehmentäjä on minulla auttanut.
Jos on paha tukos, voi juoda 5-10 annospussia. Pointti on nimenomaan se, että ulostemassa pehmenee suolessa ja tulee helpommin myös ulos.
Käsisuihkulla voi myös yrittää pehmentää kakkaa, joka on jo tulossa ulos mutta ei kovuuden takia mahdu. On hellävaraisempaa kuin käsillä vetäminen.
Osta apteekista Levolacia.
Hellävarainen vatsalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suoleen kuivuneen massan saa ulos vain kastelemalla sen uudelleen. Vettä siis takakautta.
xylitoli aiheuttaa suurina ainnoksina ripulia, joten kokeile sitä, jos et apteekista mene ostamaan jotain ummetuslääkettä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisiko mahdollista, että söisit vielä nyt sitä lakritsia. Sitten kun vatsa toimii, lopetat ja alat noudattaa joitain palstalla olevista neuvoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
S-lehden palaa käyttäen jos ei teelusikalla. Pitkät kynnet ovat haitat.
Oikea ruoka on kasvista/kuitua.
Sokerset namit tipotiessään.
Suklaa petollista.
Suolen oli tottunut laskuun ja sen avulla toimimiseen ja nyt vaikee totuttaa muuhun. Suolesi on varmaa vähä laiskistunut. Samallailla käy jos liikaa ja jatkuvasti käyttää ulostuslääkkeitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo aamuisin tyhjään mahaan vajaan litran vettä ja otat kofeiinitabletin. Sitten makoilet vartin-puoli tuntia sängyssä, tässä ajassa pitäisi tulla tarve mennä vessaan...
Umeboshi-luumut luontaiskaupasta.
Nämä eivät ole mitään tavallisia luumuja vaan puhdasta pahuutta, jos sinulla ei ole ummetus. Jos on ummetus, itket ilosta syötyäsi näitä yhden tai kaksi. Juo reilusti vettä päälle.
Auttoivat opioi dien aiheuttamaan halko peräsuolessa- tyyppiseen ummetukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hellävarinen on jos sinulla on käsisuihku pöntön vireessä, säädä vesi lämpösksi, sit levilleen haarat ja painat käsisuihkua sisään kunnes tunnes täytön tunteen. lopeta ja saat puristettua ja tee uudelleen.
Sekoita jogurttiin avokadoöljyä, se auttaa.
Vierailija kirjoitti:
Illalla kunnon känni niin aamulla krapulapaska tyhjentää suolen 👍
Juu, melkeen loppuun asti käynyttä superhiiva-kiljua pari päivää. Loput käymis -porinat mahassa ,ja aamulla tuleekin kiire.
Vaan yleensäkin, ruokavalion viilaus kuntoon,jos tuommoinen vaivaa usein.
naposteluporkkanoita, mandariineja ja mustaa kahvia suht nopeasti ja yhtäaikaisesti syötynä ja juotuna.
tai ruisleipää jossa on paljon levitettä (miel. voita) päällä ja mahdollisimman kuumaa mustaa laihaa kahvia (että rasva sulaa vatsassa ja voitelee reitin)
Käytin suun kautta otettavia ummetuslääkkeitä, kunnes tavara ei löhtenytkään liikkeelle. Eli vatsan yläosissa myllersi järkyttävästi, mutta pihkatulppa oli ja pysyi. Nykyään käytän ns alakautta annosteltavia, eipä jää jumiin enää!