Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Te omalla motivaatiolla paljon laihduttaneet
19.11.2021 |
Millaiseen asentoon saitte aivonne, jotta laihdutus lähti toteutumaan? Eli miten muutitte ajatteluanne?
Kiinnostaa etenkin siis ilman mitään laihdutusleikkausta onnistuneet
Kommentit (22)
Minulle toimi parhaiten tiukka ja tarkka totaalinen ehdottomuus. En sallinut itselleni joustoa kertaakaan. Sopi hyvin tarkalle ja päättäväiselle luonteelleni. 6kk/ -40kg. Kerrasta poikki ja nyt normaalipainoisena jo 25-vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En koe juurikaan tarvitsevani motivaatiota. Kun ymmärtää miksi keho tekee mitä se tekee, laihdutus on helppoa. Olen pätkäpaastoilemalla pudottanut 30 kg eikä missään vaiheessa ole ollut nälkä tai heikotus.