miten huijaatte nirsot lapset syömään vihanneksia?

Sämpylöihin porkkanaa, murekkeeseen kesäkurpitsaa

En ole koskaan pakottanut syömään jos ei ole kelvannut. Nyt kouluikäisiä ja syövät ihan mielellään kasviksia ja salaattia. Itsekin lapsena kammoksuin kasviksia ja salaattia, nykyään syön niitä joka aterialla.

Raastettuna saa piilotettua hyvin

Mm. Lihapulliin korvaan kananmunan kukkakaalilla. Keitän sen vain pehmeäksi ja soseutan, toimii oikein hyvin. Ei ole lapset tajunneet mitään ja nirso 6v meilläkin :)

[quote author="Vierailija" time="08.02.2015 klo 14:47"]En ole koskaan pakottanut syömään jos ei ole kelvannut. Nyt kouluikäisiä ja syövät ihan mielellään kasviksia ja salaattia. Itsekin lapsena kammoksuin kasviksia ja salaattia, nykyään syön niitä joka aterialla.
[/quote]

Ei meilläkään pakoteta, mutta jos niitä ei sekottele huomaamattomasti vähän mihin sattuu ruokiin, niin eivät todellakaan syö kasviksia. Ei edes tuo 12v.

Meillä menee kaikki sosekeitossa ja kypsennettynä raasteena. Ongelmana siis lähinnä se jos tietyt kasvikset ovat erottuvina paloina.

Piilottamisessa on se huono puoli, että i edelleenkään opi syömään. Meillä upposi parhaiten niin, että laitoin erilaisia kasviksia ihan vain vapaasti maisteltavaksi tikuiksi... joskus kehoitin maistamaan, mutta en mitenkään käskenyt tai mäkättänyt. Hirveästi kehuja jos maistoi jotain. Pikkuhiljaa oppi syömään kaikenlaista. Tosin edelleen kasvikset ja vihannekset uppoavat huomattavasti paremmin raakana kuin lämpimissä ruoissa, mutta hei: ne ovatkin terveellisimmillään niin. ;)

[quote author="Vierailija" time="08.02.2015 klo 14:48"]Mm. Lihapulliin korvaan kananmunan kukkakaalilla. Keitän sen vain pehmeäksi ja soseutan, toimii oikein hyvin.
[/quote]

Tää kuulostaa kivalta ja maistuvalta idealta, kiitti! Täytyy laittaa kokeiluun. Kukkakaali on omaa herkkua, eikä oo edes tullut mieleen tuollainen. Ei vissiin maistu kumminkaan hirveästi siellä seassa? :) Ap

Kesäkurpitsa-jauhelihalaatikko makaronilaatikon tapaan, http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=25267 Kesäkurpitsat kun kuorii niin kersat edes huomaa syövänsä kasviksia makaronin sijaan.

Perunamuusiin voi laittaa porkkanaa ja lanttua. Sipuli ja kesäkurpitsa ovat ainakin helposti piilotettavia.

Omat lapseni rakastavat kasviksia, enkä edes tiedä miten olen heidät saanut sellaisia syömään, kai mulla vaan käynyt hyvä tuuri ;) eikös lapset tykkää, jos vaikka laitat paprikaa, kukkakaalia, selleriä, kurkkua yms ja dippiä ja joku hyvä lastenleffa pyörimään?

Olisit opettanut vauvasta saakka, ei niitä myöhemmin saa huijattua mitenkään.

[quote author="Vierailija" time="08.02.2015 klo 15:01"]Omat lapseni rakastavat kasviksia, enkä edes tiedä miten olen heidät saanut sellaisia syömään, kai mulla vaan käynyt hyvä tuuri ;) eikös lapset tykkää, jos vaikka laitat paprikaa, kukkakaalia, selleriä, kurkkua yms ja dippiä ja joku hyvä lastenleffa pyörimään?
[/quote]

Ei, kolmevuotiaaksi söi oikein mielellään kaikkea, sitten alkoi nirsoilu :/ syön itse paljon kasviksia, ja tarjoan yleensä lapsellekin, mutta ei niin ei..

[quote author="Vierailija" time="08.02.2015 klo 15:02"]Olisit opettanut vauvasta saakka, ei niitä myöhemmin saa huijattua mitenkään.
[/quote]

Harmi ettei homma aina toimi noin.

Lapsesi on selvä lihansyöjä! Jos ei tykkää vihanneksista, niin miksi pakottaa syömään? Ihminen syö sitä, mitä hänen vartalonsa viestittää tarvitsevansa. Lapsesi ei tarvitse mitään vihanneksia!

[quote author="Vierailija" time="08.02.2015 klo 14:52"]Piilottamisessa on se huono puoli, että i edelleenkään opi syömään. Meillä upposi parhaiten niin, että laitoin erilaisia kasviksia ihan vain vapaasti maisteltavaksi tikuiksi... joskus kehoitin maistamaan, mutta en mitenkään käskenyt tai mäkättänyt. Hirveästi kehuja jos maistoi jotain. Pikkuhiljaa oppi syömään kaikenlaista. Tosin edelleen kasvikset ja vihannekset uppoavat huomattavasti paremmin raakana kuin lämpimissä ruoissa, mutta hei: ne ovatkin terveellisimmillään niin. ;)
[/quote]

Ei välttämättä. Me olemme nimittäin aina jossain vaiheessa antaneet lapsen arvata mitä esim sosekeitossa on aineksina, eli tällöin on saanut tietää syöneensä hyvällä ruokahalulla vaikkapa sitä epäilyttävää kesäkurpitsaa. Sen jälkeen on suhtautunut avoimemmin kyseiseen kasvikseen.

[quote author="Vierailija" time="08.02.2015 klo 15:07"]

Lapsesi on selvä lihansyöjä! Jos ei tykkää vihanneksista, niin miksi pakottaa syömään? Ihminen syö sitä, mitä hänen vartalonsa viestittää tarvitsevansa. Lapsesi ei tarvitse mitään vihanneksia!

[/quote]

Höpö höpö.

Pitkään haudutettu bolognesekastike, johon raastat porkkanaa, selleriä, palsternakkaa ja sipulia ihan pienenä, kelpaa mun nirsolle. Sekä esim mustapapunachos, johon piilotan porkkanaa ja sipulia, sen kun tarjoaa tortillasipsien sekä creme fraichen kera, niin aina syö. Kasvissosekeitot maistuvat myös.

Teini alkoi nirsoilemaan vuosia sitten, alkaa pikku hiljaa palautumaan normaaliksi:)

Voisikohan kokeilla jos pikkuisesi osallistuisi ruoan laittoon ja vihannesten käsittelyyn? 

Kaikkea tarjolle maistiaispalat lautaselle asti, syö ruuan tai on syömättä....muuta ei tule ja aikuiset eivät puutu syömättömyyteen, pelleilystä toki lentää pöydästä pois.
Lapselle raakoja kasviksi kypsennettyjen sijaan?

Seuraava ruoka tulee sitten kun sen aika on, toki jos koko päivän syönyt huonosti, voin tehdä esim iltapalaksi puuroa aiemmin tms muuta mikä kelpaa aina.

Miehen kanssa aina välillä keskustellaan "keskenämme" mitä ravintoaineita mistäkin saa ja mihin niitä tarvitaan....lapsi kuuntelee kyllä tarkasti ja saattaa maistaa jotain ihan silläkin perusteella :)