Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä paastoon?
29.01.2015 |
Haluaisin kokeilla ensimmäistä kertaa 5 päivän paastoa. Voinko pitää paaston ilman suolihuuhteluita, jos käyttäisin esimerkiksi vain glauber-suolaa?
Onko täällä ketään paastoajia jotka voisivat antaa neuvoja aloittelijalle?
Kommentit (2)
Mikä suolihuuhteluissa sua tökkii? Ajatus vai oletko kokeillut ja todennut ikäväksi? Mua ainakin alussa ajatus tökki, tuntui vastenmieliseltä, mutta niin vaan otin sen mukaan ja siitä tuli ihan "mukava" riitti. Jotenkin se puhdistautumisen tunne oli kokonaisvaltaisempi. Ja olihan se mielenkiintoistakin, ei miellyttävää, mutta tulipahan kokeiltua! =D Muuten suosittelisin pitämään päiväkirjaa, johon kirjaat tuntojasi. Tai kirjaa vaikka tänne! Minusta ainakin se oli mielenkiintoista, vertailla hyviä ja huonoja päiviä ja miettiä mistä ne johtuivat. En "valaistunut" tai muuta, mutta valtavan hyvän olon sain. Piti pitää 5 vrk, mutta venytin sen 7-päiväiseksi, olihan se aika jännä ajatus, kun oli ollut syömättä viikon ajan. Tsemppiä paastoosi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Älä syö tai juo mitään viikkoon.